晚上可以吃釋迦嗎?不建議晚上食用 釋迦果味道非常甜，其中含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸、糖分、脂肪、有機酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分，釋迦果中蛋白質、脂肪、糖分含量很高，食用後比較難以消化，一般不建議晚上過多食用，否則容易引起身體不适，我來為大家科普一下關于晚上可以吃釋迦嗎?以下内容希望對你有幫助!
晚上可以吃釋迦嗎
不建議晚上食用。
釋迦果味道非常甜，其中含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸、糖分、脂肪、有機酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分，釋迦果中蛋白質、脂肪、糖分含量很高，食用後比較難以消化，一般不建議晚上過多食用，否則容易引起身體不适。
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