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重慶蹄花豌豆湯做法
牛蛙控決定要做好多種口味的牛蛙,自己在家做才能過瘾呀!份量足嘛!最主要是吃的放心,價格便宜!哈哈! 酸蘿蔔本身就是開胃小菜,這次買了網友推薦的牌子,如果你們有其他好的,趕緊告訴我啦!謝謝啦! 酸蘿蔔很嫩又酸爽,和細嫩的牛蛙肉搭配,濃郁的味道,驚豔你的味蕾…… 吃完了牛蛙,一鍋酸湯底料的火鍋怎能錯過,涮點小菜,來瓶啤酒,我們約吧……
By 甜豌豆哎 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 牛蛙 6隻
- 酸蘿蔔 1袋
- 莴苣 1根
- 金針菇 250克
- 香菜 1小把
- 小米辣 2個
- 杭椒 2個
- 大蒜 2頭
- 蚝油 40克
- 料酒 50克
- 熟的白芝麻 15克
- 白胡椒粉 适量
- 白醋 适量
- 鹽 适量
- 油 适量
- 生姜蔥 多備點
- 高湯 一大鍋
做法步驟
1、準備好食材,牛蛙是菜場的人幫我弄的,女生,膽小嘛……
2、牛蛙洗淨,切塊,記得要留整的蛙腿,你懂的!加料酒,白胡椒粉,蚝油,鹽,拌勻腌制1小時左右。
3、金針菇洗淨,用開水過一遍,放心呀!
4、預熱好不沾的鍋,加菜籽油,這是個人喜好!你也可以用色拉油。将生姜,大蒜,辣椒一起放熱油種翻炒。
5、倒入酸蘿蔔。
6、倒入高湯,放入蔥。
7、加點白醋,酸味程度自己決定啦!
8、大火燒開後,放入牛蛙,煮至湯開。嘗一下,淡了,可以加少許鹽。
9、放入莴苣。
10、放入金針菇。
11、湯開就關火,牛蛙不能久煮,會變老。撒上芝麻。
12、放上香菜。
13、好了,鍋都端上桌吧!一起來!這麼鮮美的鍋底,咋麼能錯過,吃完可以涮火鍋,提前準備喜歡吃的涮菜,繼續……!啤酒備好了嗎……
牛蛙的營養功效
牛蛙有很好的滋補解毒的功效,消化功能差或胃酸過多的人以及體質弱的人可以用來滋補身體。牛蛙可以促進人體氣血旺盛,精力充沛,滋陰壯陽,有養心安神補氣之功效,有利于病人的康複。
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