随着國家放開二孩政策，有不少家庭都計劃着要二胎。但是一胎生了男孩，所以有些夫妻二胎想要個女孩。不過從遺傳學上來說，基因的問題誰也決定不了，但是如果控制好生活的一些小細節，或許更容易讓您生個女孩。你還在等什麼?趕快學學下面的這些方法吧!

一、5種情況容易生女孩

1、大齡夫妻易生女孩 通常情況下，大齡夫妻生女孩的概率會高。

2、壓力大容易生女孩 心理學家研究發現，女性在承受很大的精神壓力後，容易生女孩。這是因為女性在緊張、壓力大時會産生強烈的酸性環境，不利Y精子的存活。男性如果長期受到壓力會減少精子的數目。所以夫妻在備孕期間一定要保持好的心情，一切順其自然。

3、職業因素導緻生女孩 根據相關研究調查發現，男性職業如果是司機、空服員或飛行員、麻醉科醫師或長期在電腦下工作的久坐人員，生女孩機率會特别高。這是因為睾丸受到高溫、氣壓或輻射的強烈變化，會導緻生命力比較弱的Y精子先死掉。

4、愛吃甜食容易生女孩 根據英國研究人員研究發現，食物會通過激素作用直到女性的生殖系統管道，會讓某種性别胚胎的“存活能力”變強。所以，女性平時飲食裡糖或脂肪的含量會對胎兒的性别有一定的影響。

5、父母吸煙，多生女兒 如果父母都常吸煙，而且在受孕期間也沒有停止吸煙，生男孩的幾率就會下降一半。這是因為父母吸煙所産生的毒氣會把男性胎兒“扼殺”在子宮裡。而且就算隻有父親吸煙，女性長時間生活在二手煙環境裡，也會有所影響。

二、二胎生女孩的飲食控制

想生女孩，夫妻雙方應從計劃懷孕的一年前開始調整飲食，這樣生女孩的幾率比較高。想生女孩吃什麼?想生女孩的女性可以适量多吃雞蛋、瘦肉、魚類等酸性食物，男性則多吃一些蔬菜、水果等堿性食物。值得注意的是，備孕飲食不僅要營養豐富，更要均衡全面，切忌單一飲食。

1、女性多吃酸性食物

01弱酸性食物:巧克力、空心粉、蔥、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鳅等。02中度酸性食物:火腿、培根、雞肉、豬肉、鳗魚、牛肉、面包、小麥、鲔魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。03強酸性食物:蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。

2、男性多吃堿性食物

01弱堿性食物:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。02中度堿性食物:蘿蔔幹、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅幹、檸檬、菠菜等。03強堿性食物:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等

總結了這些内容，相信對于那些想要二胎的家庭有幫助。雖然說生男生女不好人為控制，但是二胎想要女孩的朋友，你還在等什麼呢，趕快把介紹的這些知識你先收藏，或許對你有好處。以上這些飲食控制方法也很不錯，在日常飲食中學着調理一下，或許會增加生女孩的機率。