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胎寶寶還在媽媽肚子裡的時候，準爸媽早已為他準備好了一切，小衣服、紙尿褲、沐浴露，新生兒用品一應俱全。不過在對待襪子這件事上，卻顯得有些潦草。

有的老人認為，小孩子總是長得很快，随便買兩雙襪子就行了。還有的家長發出疑問，小寶寶不會走，怕冷的話直接蓋上被子就好了，還要穿襪子嗎？

關于孩子是否需要穿襪子這個問題，仿佛專家也“愛打架”，光腳的好處說了一堆，而不穿襪子好像又不行，到底該聽誰的呢？

沫沫剛剛誕下麟兒，眼看着春暖花開，家裡人對小嬰兒要不要穿襪子發生了分歧。

沫沫家在北方，目前還有暖氣，她覺得屋裡挺熱的了，孩子應該不會冷，蓋好被子就可以了。

可是婆婆卻不這麼認為，她說：“如果孩子踢開了被子怎麼辦？不穿襪子小腳不是要受涼的嗎？”

婆媳二人争執不下，醫生聽後笑了，給出的答案很“公平”。

✔分析：新生兒可穿襪子睡覺，不過也要看室溫

美國一項研究發現：雙腳的溫度跟睡眠質量是密切相關的。不穿襪子睡覺，會降低腳部溫度，不促進睡眠；相反，讓雙腳保持比較高的溫度，有利于快速入睡，達到高質量睡眠。

醫生解釋說，新生兒穿襪子好處多，一來，由于小嬰兒的體溫機制尚未完善，血液很難達到身體末端，容易散熱，新生兒末梢循環就不好，小腳會發涼。

穿上襪子能起到一定的保暖作用，能避免着涼受寒，寶寶也會覺得更加舒服。

但是，這也要視室内的溫度來定，看看自家的溫度計，如果室溫超過了22℃，而且寶寶的腳部被小被子包裹住了，那就沒必要再穿襪子了，小心給孩子捂熱了。

✔延伸：其他寶寶可以穿襪子睡覺嗎？

穿與不穿，要看寶寶的實際情況，一般來說寶寶是沒必要穿襪子睡覺的，冬天也不例外。具體原因如下：

1. 穿上襪子睡覺的确能讓腳部更暖和，但是溫度過高的話也會使得寶寶踢被子來降溫，反而增加了受涼的概率。

2. 寶寶新陳代謝旺盛，正如老人常說的“火力旺”，本身體溫就比大人要高。光腳睡覺有助于增強寶寶的耐寒能力和抵抗力，并沒有柔弱到需要穿襪子睡覺。

3. 寶寶的腳丫如果一直處于悶熱潮濕的狀态，反而容易滋生細菌，誘發腳氣等疾病，适當“放風”，睡覺就讓小腳也放松一下吧。

4. 人的腳部觸覺神經十分豐富，光腳睡覺能刺激神經，提高身體的協作能力，因此建議寶寶光腳睡覺。

再強調一下，通常情況下寶寶睡覺時是無需穿襪子的，新生兒除外！而對于早産兒、超輕兒等身體素質較差的寶寶，他們會更加怕冷，冬天尤其要注意防寒保暖。

寶寶小腳冰涼，證明孩子很冷嗎？

有句老話說道“手腳冰涼沒人疼”，一旦發現寶寶的小腳有些涼，家長就習慣于給孩子加被子、穿襪子。其實這是陷入了一個認知誤區。

寶寶的腳涼并不代表他身體冷，因為血液循環到四肢末端的本身就比較少，手和腳的溫度原本就比其他部位低，判斷孩子的冷熱不能以手腳溫度為準。

正确的判斷方法是摸孩子的後勁背部，如果溫熱，那說明孩子不冷，如果感到不是很暖和，甚至還有絲絲涼意，這才是寶寶“真的冷”。

夏天寶寶可以光腳穿涼鞋嗎？

說完了“涼”的問題，再來讨論下“熱”的事情。春日已至，夏季不遠了，很多家長都喜歡在夏天給孩子脫掉襪子，光腳穿着涼鞋來回跑。

家長可能認為這樣比較舒适，而且方便散熱，不會給孩子的腳“捂熱”，但其實糖果媽媽并不建議這樣去做，此時穿襪子比穿鞋更重要。

1. 嬰兒尚且不會走路，可以不穿鞋，但一定要穿襪子。原因之前也解釋過，因為他此時的體溫調節功能尚未發育成熟，産熱能力遠不及散熱能力，手和腳等肢體末端容易着涼，穿襪子可以阻擋涼氣入侵。

2.寶寶皮膚嬌嫩，遇到劣質的鞋子，光腳直接接觸，恐怕會受到化學物質的污染，對身體有害。

3. 正在學走路的寶寶總是跌跌撞撞的，而學會走路的孩子則多半是又跑又跳的，穿露腳趾的涼鞋容易造成擦傷，甚至損害腳趾，穿上襪子相當于多了一個保護層。

此外，當夏季來臨的時候，很多家庭都習慣于開空調降溫，對于家有小寶寶的則需格外注意，不能将空調直接對着孩子或小腳吹，也不要将溫度調得過低。

這種情況下最好給寶寶穿上襪子，這樣能防止着涼，玩得也更盡興一些。

如何給寶寶挑選襪子？

✔小寶寶都需要穿哪幾種襪子？

1.純棉襪子

純棉襪子正适合現在的季節，在春秋兩季給寶寶穿，最好能買到100%純棉質地的襪子。

2.薄棉襪

夏季的時候可以給寶寶穿薄棉襪子，透氣性好，吸汗強的。

3.羊毛襪

冬天的時候可以給寶寶買上兩雙羊毛或羊絨襪子穿，有一定彈性，主要成分應為棉和毛，充分起到禦寒作用。

4. 防滑襪

等到寶寶開始學走路時，可以在家中備上兩雙防滑襪，防止孩子在練習過程中不小心摔倒。

✔給寶寶買襪子需要注意哪些問題？

1. 不要挑襪口過緊、襪筒過長的襪子

小寶寶的腳和大人有些區别，他的小腿還比較粗短，沒有腳踝，襪筒過長容易造成拖拉危險，孩子穿着也不舒服。

因此就選擇短短一截的襪子即可。松緊需适度，具體标準為略微撐開後套在寶寶腳踝處不勒肉。

2. 襪子買大不買小

孩子長得快，而且正在生長發育中，襪子過緊會限制孩子的行動能力，而且也會有礙長個，長個先長腳。

因此在給寶寶買襪子的時候應選稍微大一點的襪子，給寶寶的腳留出餘地，這樣也不容易頂破。理想狀态為，比寶寶腳底闆實際長度大于1厘米為佳。

3. 盡量給寶寶買淺色襪子穿

襪子的顔色越鮮豔，說明裡面的化學成分更多，有可能對寶寶造成傷害。因此給寶寶買襪子的時候，應盡量挑選淺色系的。

4. 選擇做工精細的襪子

挑選襪子時要選接縫密實牢固的，襪頭和襪底要厚實，要仔細檢查下做工，看有無線頭等。對于帶有珠子、亮片裝飾的小襪子不要買，以免寶寶誤吞發生危險。

買回襪子後将其翻過來，剪掉裡面的小線頭，防止線頭纏住寶寶的腳趾引起血液循環不暢，從而造成嚴重後果。

【糖果媽媽寄語】

給寶寶穿襪子看起來是件小事，卻關系到孩子的防寒保暖以及身體發育，各位新手爸媽在給孩子添衣的時候，千萬别忽視了買襪子這件事。

如何穿才合适？如何買才恰當？孩子的事無小事，父母“襪事”如意，寶寶健康成長！

【今日話題】你會定期給寶寶買襪子嗎？

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