坐飛機的時候大家應該要注意，最好不要接觸有害物質，這些東西中會含有對人體有害的物質，容易導緻病菌的感染，會導緻細菌的交叉感染，會影響人體的健康，坐飛機的時候千萬不要在飛機上面吃東西，最好不要接觸某些東西，否則很容易導緻細菌的滋生，太髒了！坐飛機千萬别碰這7個地方。

1、餐桌闆

話說，小九就曾經在飛機上看到有乘客在餐桌闆上幫嬰兒換尿布。如果剛好清潔不到位，然後你去接觸餐桌闆或者在上面吃飯。國外曾經研究表明，餐桌闆是飛機上最髒的地方，每平方英寸(大約6平方厘米)上含有2155菌落形成單位(CFU)。對比起廁所沖水按鈕，也隻有265單位。所以小九建議，去坐飛機最好帶上消毒紙巾，将餐桌闆仔細擦一遍。

2、毛毯&枕頭

部分航空公司隻會在頭班機更換剛清洗好(消毒過)的毛毯和枕頭。然而若你坐的不是頭班機，你用的毯子很有可能被上一位乘客“虐”過(擦手或者被坐過)。而一些小航空公司的基地會比較少，如果飛機恰好又在外站過夜…那就更沒辦法天天更換，毯子隻能回基地再清洗了。

另外也曾有曝光稱飛機上的毛毯清潔不到位，清洗工全憑肉眼判斷是不是要洗……

3、扶手、安全帶

也許大家都會把座位的扶手放下來，用來和鄰座來保持一個安全距離，但是根據世界衛生組織的一項研究得出，扶手是機艙内大腸杆菌最高的地方。

例如，有的乘客吃完東西後會在上面擦手，有乘客會上廁所後忘記洗手，回來就觸摸扶手……另外，安全帶是被乘客觸摸的次數最多，但清洗和更換次數最少的地方。這種無形的觸碰真的會對你的健康構成一定的威脅。

4、廁所把手

一般來說，飛機的廁所是按照每50人一個廁格來設計的，而小型機則是每75人一個廁格。大腸杆菌可以在廁所的把手上存活48個小時。 若沒有特殊情況，如廁時要盡量避免去觸控把手。

小提示：上完廁所要記得洗手哦。

5、地毯

飛機上光腳可不是一個好主意，雖然這很舒服。

但是，去年八月有這樣一個新聞：家長讓孩子在客艙中間的走道上大便，接着被衆多網友譴責。有空姐也說過，曾看過有乘客在座位上小便，因此地毯很髒，廁所的地闆就更不用說了。這也提醒那些坐長途飛機的朋友們，不要覺得脫了鞋子就很爽，倘若光腳在機艙内行走，運氣不好就有可能踩到“雷”。

6、雜志

飛機上的雜志為什麼總是很破舊呢?想想都知道，那是因為它們給上千位乘客翻閱過。雖然航空公司也會定期的作出更換，但雜志上每一頁的清潔你能保證嗎?

還有，存放雜志的網袋中，通常被乘客用于存放垃圾，所以不免沾上一些污穢物(有可能是鼻腔分泌物以及嘔吐物等)。

7、自來水

2013年，美國在有一項研究表明，在飛機的水箱中，有12%的水是存在大腸杆菌的。并且在萬尺的高空上，低溫下更是有利于細菌的滋生。為此，最安全的方法就是喝瓶裝水，如果想喝熱水，不妨拿一瓶礦泉水請空姐幫忙加熱吧。

太髒了！坐飛機千萬别碰這7個地方，坐飛機的時候最好不一定要喝自來水，不宜接觸雜質，否則很容易導緻緻病菌的感染，會引起細菌交叉感染，會誘發嚴重的問題，會對身體造成嚴重的損傷，因此必須要做好相關的護理工作。