雞蛋和大蒜能一起吃嗎?大蒜和雞蛋能一起吃 大蒜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素，還含有硫胺素、核黃素、尼克酸、蒜素、檸檬醛以及硒和鍺等微量元素，下面我們就來聊聊關于雞蛋和大蒜能一起吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
雞蛋和大蒜能一起吃嗎
大蒜和雞蛋能一起吃。
大蒜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素，還含有硫胺素、核黃素、尼克酸、蒜素、檸檬醛以及硒和鍺等微量元素。
雞蛋富含蛋白質、卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素，兩者在營養組成上不沖突，是可以一起吃的。
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