最近有茶友向小白私信說，他喝白茶喝到徹夜未眠，興奮的想去策馬奔騰，并且憤慨的說這白茶會讓人失眠。後來小白才得知，這位茶友在晚上12點竟然喝了白茶兩大杯！！在這裡小白得為背黑鍋的白茶洗洗冤了，白茶中含有豐富的茶氨基酸，能緩解咖啡因的過度興奮，是起安眠作用的，所以喝白茶是不會導緻失眠的。
所以小白希望大家喜歡白茶也要科學飲用，不要讓白茶背黑鍋啦！
2、腎虛體弱、高血壓、嚴重便秘等人群均不宜喝茶以防出現茶醉的情況發生。
3、白茶飲用是要注意，一次不能過量，凡事都要循序漸進，畢竟一口吃不成一個大胖子，要日積月累的飲用白茶效果才能出來。
盲飲白茶危害
不同的時間不同的喝白茶起到的作用是不同的，下面小白來告訴大家盲目飲用白茶的一些危害：
1.飲茶不可過量，喝白茶更不能過量飲用。喝多了會傷到精血出現面黃肌瘦、消食等狀況。
2.人在空腹的時候是不适合飲茶的，茶中的許多元素會直接的進入人體的腎經，破壞腎系統。
3.衆所周知在睡覺時候喝茶會很難入眠。茶葉中的元素會使人精神興奮嚴重者甚至出現失眠。所以在睡覺之前的兩個小時最好都不要飲用。
所以大家一定要聽小白的話，要科學不要盲目，不然很有可能像那位茶友出現“策馬奔騰”的想法。
想要了解更多關于白茶的相關知識，歡迎關注微信公衆号白茶家族
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
