有朋友問:有時候吃着吃着突然會開始打嗝,好長時間都不停止,請問這是什麼原因,怎麼樣可以迅速緩解?
打嗝的情況是因為膈肌痙攣了。就是你可能吃的時候速度過快,食管本身是比較細的,你吃的很快,沒有細嚼慢咽,食物在口腔裡面咀嚼,研磨的程度不夠,飯沒有嚼碎,就吞下去了,有可能就卡在比較細的地方,卡住以後就有痙攣。
這個痙攣,身體體内有個反應,我們把胸部和腹部分開的那個肌肉叫做膈肌。膈肌通過痙攣以後,才能把卡在食管某一個狹窄的地方的那些食物,讓它往上或者往下,要讓它上下通氣。
痙攣是身體的一種保護,是因為你飲食的節奏,速度快慢有了問題了,它用這種痙攣的方式要讓它下去。它不是個壞事,但如果痙攣的時間長了還不緩解的話,我們把它叫做呃逆,按理說是脾氣上升,胃氣下降,但你現在胃氣不但沒有降下去,它反而往上上逆,一上逆就變成打嗝了。
這個時候就可以用一個方法,比如在我們手上有個内關穴,對内關穴進行刺激,比如刺激八到十分鐘,持續的摁住它,有一個酸麻脹痛的感覺,這個刺激通過經絡它就能傳到我們身體髒腑上去,就能緩解這種呃逆。
或者用一個小方子,叫丁香柿蒂散,丁香是一味中藥,柿蒂是柿子上結的那個柿子把,把丁香和柿蒂作為主要的藥物作一個小方叫丁香柿蒂散,它也有一個止呃逆的作用。如果你打嗝不止,就可以買點丁香,買點柿蒂,然後百度一下丁香柿蒂散的構成,當然最好能夠請一個中醫幫你做一個加減,作成這樣一個方子以後把它熬成湯藥喝下去,就會對打嗝有所緩解。
迅速緩解的方法還有民間的一個方法,趁其不備,吓他一跳。藏在門背後他進來的時候不知道,然後猛地跳出來把他吓一跳,他吓一跳身體一緊張,一緊張之後那個地方的打嗝就好了。當然這些适合于年輕人,如果本身是一個老人家他打嗝,你使勁給他一吓,結果可能打嗝沒治好,卻把人吓出毛病來了,這個都有可能,所以還得悠着點。
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