現在市場上的産品眼花缭亂，一個不注意，就容易交了智商稅。

尤其是對孩子健康這一塊，每天的電腦、電視、平闆和手機，都在影響着孩子視力的健康。

家長為了保護孩子的眼睛，也難免會買各種保護視力的産品，有補充葉黃素的，有保護眼睛的，有防止輻射的等等。

1. 添加了葉黃素的産品可以保護眼睛嗎？

葉黃素是一種植物葉黃素，不溶于水，在一些産品中通常是葉黃素酯的添加比較多。

葉黃素酯是一種重要的類胡蘿蔔素，通過人體消化後吸收，保護我們的眼睛。

葉黃素酯在補充品利用率上，要大大高于葉黃素，這也是大多護眼産品中添加的都是葉黃素酯而不是葉黃素的主要原因。

有相關數據表明，葉黃素酯在人體内的生物利用度是葉黃素的1.6倍，但是，葉黃素可以對保護眼睛有非常好的利用率。

除此之外，葉黃素更多集中在抗氧化能力上，而葉黃素酯則更看重的是保護視力方面的運用。

所以，兩個都是好東西，不過蔬菜要買含葉黃素的，補充營養元素要看有沒有葉黃素酯。

2. 護眼燈是可以有效預防孩子近視嗎？

當然不能這麼說，因為所有的預防方式都不是絕對有效的。

護眼燈可以保護眼睛，但是不能通過使用護眼燈來預防近視。

可以在孩子看書、學習和玩玩具的時候給他們安排上護眼燈，是對視力的一種保護，但是在面對電腦電視時，也是要注意不要時間過長，否則就會影響眼睛的健康。

挑選合适的護眼燈，要從藍光危害、閃頻、遮光和照度等級來選擇，要挑選符合兒童使用要求的護眼燈。

一般來說，護眼燈的色溫要在3000-4000K之間，顯色指數（Ra）的數值越接近100時，被照射之下的物體在肉眼中的色彩就越真實。

3. 用投影儀可以避免孩子近視嗎？

投影儀可以讓孩子遠距離觀看視頻影像，不用一直盯着手機或者電腦。投影儀投射的距離越遠，屏幕越大，越能夠保護眼睛不受到電子屏幕的傷害。

投影儀受歡迎，主要是因為當我們近距離地盯着一個小屏幕的時候，不僅僅會被設備放射出來的光線影響視力，還會導緻孩子頸椎早早出現問題。

用投影儀最起碼可以讓孩子遠距離看電子設備，還能盡量避免孩子不正确的姿勢。

能保護眼睛，但是并不能預防近視。

近視是很多原因導緻的，不是某一個單一的因素。比如長時間觀看手機或者電視等屏幕，又沒有對眼睛進行保護，就相對容易近視。

所以，我們會發現，現在的孩子小小年紀近視的特别多。保護視力，要從日常做起。

4. 防藍光眼鏡和眼藥水可以保護眼睛嗎？

防藍光眼鏡會過濾掉顯示屏上出現的一些顔色，所以一些職業用防藍光眼鏡其實不太方便。

而且，防藍光眼鏡也不是每個人都需要戴，主要是剛做過近視眼手術或者用眼過度的人，佩戴防藍光眼鏡可以保護眼睛。

所以，如果是短時間用電腦，看屏幕，沒必要佩戴防藍光眼鏡。

滴眼液更是如此，它的本質是藥品，不能随意用，更不能用作日常生活中對近視的預防。

尤其是不能給孩子随便用滴眼液，雖然短期内會感覺到舒緩，但是長期使用反而會影響眼睛健康。

保護眼睛，最重要的是日常保養，不論是上學時期的眼保健操，還是平時控制用眼的方式和時間，都是非常重要的。

加入了藍莓、葉黃素酯和β-胡蘿蔔素的明潤FD果寶，讓寶寶每天的眼睛都明潤清亮。

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