大家好，我們都知道，做女人非常不容易，每一個月都來月經遭罪，所以要對愛自己的女人好。推薦這款山藥闆栗烏雞湯，滋補氣血，美容養顔，讓愛你的女人永葆青春年少。我分享一下這道湯的家常做法，喜歡的朋友，收藏起來慢慢學吧。
山藥闆栗烏雞湯
食材準備：烏雞半隻，闆栗150克，山藥一根，枸杞子一把，紅棗5顆，姜片。
調味準備：料酒，食鹽。
做法流程：
1.烏雞清洗幹淨，冷水下鍋焯水，加料酒姜片去腥，焯水後撈出瀝幹水分，放入炖鍋中。
2.山藥去皮，清洗幹淨切成小塊放入炖鍋中，再把闆栗也去皮清洗幹淨，也一起放入炖鍋。
3.紅棗清洗幹淨，去籽放入炖鍋中，有條件的朋友也可以再加一些蟲草花，再加入适量清水，沒過食材即可。
4.中小火慢炖3個小時，時間到後，放入枸杞子，加入食鹽調味，再焖5分鐘，即可出鍋開喝。
山藥闆栗烏雞湯
營養滋補的靓湯，山藥闆栗烏雞湯，就這樣簡單地做好了，湯汁鮮美，清甜開胃，特别好喝。喜歡的這道靓湯的朋友，趕緊收藏起來給自己安排上吧，做法簡單易學，适合新手學習。
山藥闆栗烏雞湯
我每天都會更新分享各種美食美味，喜歡我的朋友記得點贊分享加關注哦，三人行，必有我師焉，非常歡迎朋友們留言交流美食，你們的關注和支持，就是我繼續努力創作動力。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
