很多人天天都在說我要減肥，我要減肥，但真正将之付諸行動的人卻很少。也有人堅持了幾天，但沒看到明顯的減肥成果後就不了了之了。其實減肥，不僅需要對的方法，更多的還是要堅定的毅力。下面就來介紹一款美味，減肥效果還不錯的飲品，一起來看看吧。
原料：幹山楂10片菊花6朵西洋參8片桂圓3個枸杞10顆
調料：蜂蜜适量
做法：
1）用刀輕輕地敲開桂圓的殼，取肉備用。将山楂，菊花，枸杞用清水沖洗一下。
2）将山楂，菊花，枸杞，桂圓和西洋參片放入壺中，倒入開水，蓋上蓋子焖５分鐘後調入蜂蜜攪勻即可
超級啰嗦：
1、這幾樣原料都可以在超市買到，沒事兒的時候，在家自己配成小份兒，帶到辦公室去沖泡，非常好喝，而且功能性很強。但容易上火的同志們，可以少放點桂圓，或者隔天放桂圓沖泡。
2、泡好後，不要馬上加蜂蜜，否則溫度太高會破壞蜂蜜的影響。我試過放冰糖，但味道沒有放蜂蜜好。
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