現如今，滑膜炎已然成為一種常見疾病，應該引起大家的高度重視，建議了解滑膜炎的症狀，以便患病後可以早發現早治療，避免錯過最佳的治療時機。那麼，得了滑膜炎有哪些症狀表現？

長期負重慢性勞損及其他：當膝關節出現間接扭傷、手術損傷或關節本身退變等導緻滑膜遭受損傷，以至于出現滑膜充血、腫脹等現象。通過X線檢查滑膜炎骨質無異常，或有退行性改變、關節内遊離體等症狀出現，表明其患有膝關節滑膜炎。

慢性勞損或損傷性膝關節滑膜炎：臨床上，如果急性膝關節滑膜炎處理不當就會導緻慢性滑膜炎的産生，臨床上這一現象多見于老年人，患者常常感覺兩腿沉重不适，膝部伸屈困難，但其疼痛并不劇烈，局部也無紅熱現象，其功能檢查一般無明顯的陽性體征。

生活中應該如何預防滑膜炎

防止過度勞累：多數急性滑膜炎患者都是因為過度勞累而産生，要想預防滑膜炎的發生，注意勞逸結合很重要，在勞作一段時間以後，我們就要進行适當的休息。

控制體重：生活中肥胖現象越來越嚴重，過重的體重會增加關節的負擔，會加快關節的磨損，嚴重的患者還會導緻滑膜炎的發生。所以，要想預防滑膜炎，就要控制自身體重。

注意适當姿勢：姿勢包括很多，有站姿、坐姿、睡姿等。在炎熱的夏季人們很容易犯困，不是有這樣一句話叫“春困秋乏夏瞌睡”，這樣正驗證了人們在夏季愛睡覺這一點。由于是在辦公區域沒有休息的地方，白領一族不得不趴在桌子上睡覺，其實大家不知道的是這是一個錯誤的睡姿，很容易引起關節的損傷。同時，不正确的站姿、坐姿也可能會造成關節的損傷，關節一旦出現損傷就很容易導緻滑膜炎的發生。

醫治滑膜炎的醫院如何選擇

看治療方法：特色療法是滑膜炎醫院不可缺少的一點。滑膜炎治療非一時之功，有經過長時間治療仍不能完全控制，甚至不見好轉反而病情加重患者，根據尋常方法進行治療，已是無效，總要找能夠找出患病根本，有效緩解病情的方法。

看醫院的醫生隊伍：當患病後，病人将要把自己委托給醫院進行診斷、醫治，而醫治疾病的任務是由醫生、護士和其他技術人員共同完成的，其中醫生是完成此項工作的主體，在疾病診療活動中居于主導地位。常常看到病人給醫生送“醫德高尚，醫術精湛”的錦旗或牌匾，可見病人對醫生的期望和要求。所以，要挑選有非常好的醫生，也就是在醫德上和業務技術上都非常好的醫生所在的醫院去就診。

北京麥瑞骨科醫院提醒大家：冰凍三尺非一日之寒，任何疾病的發生都不是偶然的，必定是經過長期的積累，最終引起了各種骨科疾病，所以大家應長期關注自身的骨骼，生活中做好防治工作。溫馨提示：我們出于對病人的負責，在不清楚病人的詳細病症情況時，不做治療方面的建議。如果您有疑問或需幫助，可以留下您的聯系方式，我們會盡快與您取得聯系。