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黑豆怎麼吃可以補腎烏發
黑豆怎麼吃可以補腎烏發
更新时间:2024-12-12 10:00:44

黑豆怎麼吃可以補腎烏發?,我來為大家科普一下關于黑豆怎麼吃可以補腎烏發?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

黑豆怎麼吃可以補腎烏發(這樣的補腎活血)1

黑豆怎麼吃可以補腎烏發

材料展示。 花生仁浸泡1小時,黑豆浸泡2小時。 生姜用刀拍碎。 花生仁和黑豆隔水大火蒸20分鐘,備用。 起鍋,倒入糯米甜醋。 大火燒開。 放入花生仁、黒豆和生姜,大火燒開,轉小火煮30分鐘左右至糯米甜醋略幹。 熄火,不開蓋焖30分鐘,即可食用。 補腎活血,美容養顔~甜醋花生黑豆 餐前小吃,品酒閑聊~甜醋花生黑豆,
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