筋膜槍能瘦小腿肌肉嗎?筋膜槍不能瘦小腿，但是能夠令小腿肌肉在視覺上變瘦 ，我來為大家科普一下關于筋膜槍能瘦小腿肌肉嗎?以下内容希望對你有幫助!
筋膜槍能瘦小腿肌肉嗎
筋膜槍不能瘦小腿，但是能夠令小腿肌肉在視覺上變瘦。
筋膜槍本身隻是起到放松作用，沒有鍛煉到小腿肌肉，因此不能夠瘦小腿。
但是很多人在運動之後，由于交感神經又會過度興奮，造成肌肉在靜态的時候還是過于緊張，如果沒有得到放松和拉伸，小腿肌肉就會處于發力狀态一直凸起，看上去非常健壯。而在在運動之後經常用筋膜槍對小腿進行放松，并且适當進行拉伸，能夠令小腿肌肉的線條變得柔和，看上去像是小腿變瘦了，其實肌肉本身并沒有減少的。
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