睡眠方向如何最正确?睡覺時最好采用頭朝北腳朝南的方向，因為人體中含有大量的鐵以及钴、鎳成分，會受到地球磁場的吸引力作用，而磁場士南北朝向，選擇頭北腳南的方向可以減少磁場對人體的幹擾，有益于提高睡眠質量 ，今天小編就來聊一聊關于睡眠方向如何最正确?接下來我們就一起去研究一下吧!
睡眠方向如何最正确
睡覺時最好采用頭朝北腳朝南的方向，因為人體中含有大量的鐵以及钴、鎳成分，會受到地球磁場的吸引力作用，而磁場士南北朝向，選擇頭北腳南的方向可以減少磁場對人體的幹擾，有益于提高睡眠質量。
中醫也認為頭朝北腳朝南的睡眠方向最正确，這樣可以使人體氣血的運行方向與磁場線相同，促進人體細胞的迅速調整，幫助改善器官功能，減低人體能量代謝和能量的消耗，入睡更快更有效，長期保持這種睡眠質量對身體有好處。
除了睡覺時的方向外，房間的朝向和床的擺放也要注意，房屋最好坐北朝南，室内的床最好是東西向擺放，北腳南睡覺時最好選擇右側卧，這樣可以減輕心髒的壓力，同時睡覺的床上最好不要放置過多的電器，以免人腦受到幹擾。
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