代替米飯的低糖主食?代替米飯的低糖主食有薯類，例如紫薯、紅薯等，下面我們就來聊聊關于代替米飯的低糖主食?接下來我們就一起去了解一下吧!
代替米飯的低糖主食
代替米飯的低糖主食有薯類，例如紫薯、紅薯等。
美國賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學科學家完成的一項研究發現，每天吃兩次紫薯可以降低血壓，其效果與吃燕麥一樣好，且不會導緻身體發胖，适合體重超标的高血壓患者。新研究負責人喬·文森教授指出，紫薯可以帶皮烤熟食用。
代替米飯的低糖主食?
更新时间：2025-04-16 14:30:11
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