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瑜伽球馬甲線訓練
瑜伽球馬甲線訓練
更新时间:2024-10-08 03:24:38
瑜伽球馬甲線訓練?,下面我們就來說一說關于瑜伽球馬甲線訓練?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
瑜伽球馬甲線訓練
今日份訓練: 腰腹線條塑造9級 今天女兒拿着我的瑜伽環玩,我說給媽媽示範下媽媽怎麼做的,,這小樣兒還學得像呢。女兒一歲六個多月學會了騎,每天出門自己就推着出去滑了,太可愛啦 瑜伽環我用來開肩美背,剛買那會兒說要每天堅持做50次,結果……堅持了不到五天吧 這幾天練的少吃得多,感覺肚子上長肉了,
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