沖奶粉用多少度的開水沖比較好-tft每日頭條

沖奶粉用多少度的開水沖比較好?文 | 群美育兒本文為原創文章，歡迎個人轉載分享點贊，下面我們就來說一說關于沖奶粉用多少度的開水沖比較好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

沖奶粉用多少度的開水沖比較好

文 | 群美育兒本文為原創文章，歡迎個人轉載分享點贊

沖奶粉這件事相信是大家在養寶寶的過程中必做的事情，可是就這麼一件小事也有很多講究，估計也有很多家長沒少為這件事操心。

關于沖奶粉需要注意這些：

一、沖奶粉濃度能否過高

不能，因為寶寶的消化系統發育還不夠成熟，沖出來的奶粉濃度過高，寶寶的腸胃消化不了，不僅對寶寶沒有好處，甚至還會起到反效果。比如：蛋白質濃度高了，腸胃無法吸收，可能會導緻寶寶便秘。

當然奶粉濃度也不能過低，畢竟對寶寶來說奶粉是主要的營養來源，寶寶長期喝低濃度奶粉，會造成營養不良。還有一點需要注意，不同品牌的奶粉，兌水的比例也不一樣，家長在沖奶粉之前要看清楚奶粉罐上的說明書。

二、用什麼水沖奶粉最好

生活中比較常見的三種水分别是自來水、純淨水、礦泉水，那麼哪種水最适合沖奶粉呢？我們來一一分析：

1、自來水

可以，一般來說自來水燒開之後降到奶粉罐上寫的溫度就可以直接沖泡了。

2、純淨水

有人說純淨水裡沒有礦物質，所以不适合沖奶粉。實際上寶寶的營養來源主要是奶粉，跟水的關系不大，隻要是按照奶粉罐上的要求沖泡，完全能夠滿足寶寶的營養需求。所以純淨水也可以。

3、礦泉水

不建議，因為礦泉水中各種礦物質含量有很多而且種類複雜。奶粉中的營養元素本身就是為各個階段嬰兒量身定制的，再加上礦泉水裡的微量元素，可能會造成寶寶攝入過多的某種元素給身體造成負擔。如果身邊沒有前面兩種水，隻有礦泉水的話，臨時應急也并非不可。

綜合來說：自來水≥純淨水＞礦泉水

三、沖奶粉時能用力晃瓶身嗎

不能，很多家長在沖泡奶粉時會用力晃動瓶身使奶粉化的更均勻，實際上這是不可取的，劇烈晃動會産生很多氣泡，寶寶喝奶時會喝入很多空氣，從而導緻吐奶。正确做法應該是利用手腕的力量慢慢轉動奶瓶，直到奶粉充分化開。

正确的沖泡奶粉會讓寶寶最大化的受益，請各位家長一定要認真對待！

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