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如何做新時代健康老人
如何做新時代健康老人
更新时间:2024-10-11 02:21:04

“村民朋友大家好,今天社區有慢性病健康知識講座,歡迎大家來參加。”喇叭裡的清晰聲音環繞在村中,有些老人聽到後立刻動身前往社區參加本次講座。

如何做新時代健康老人(楊樹灣村新時代文明懂健康知識)1

如何做新時代健康老人(楊樹灣村新時代文明懂健康知識)2

如何做新時代健康老人(楊樹灣村新時代文明懂健康知識)3

9月20日上午九點半,楊樹灣村新時代文明實踐站聯合江甯溧社培育指導中心邀請了專業的醫療講師為老人們開展“懂健康知識,做健康老人”的慢性病健康知識講座活動。前來參加的老人較多,年齡在60-80不等,在講師講課時一邊認真聽講一邊小聲讨論分享着彼此的身體問題。

如何做新時代健康老人(楊樹灣村新時代文明懂健康知識)4

如何做新時代健康老人(楊樹灣村新時代文明懂健康知識)5

常見的慢性病包括高血壓、糖尿病和癌症等,本次講座着重強調了高血壓和糖尿病的征兆和預防,教導村民們怎樣調整日常飲食、增加日常鍛煉活動,還分享了面對突發情況的小技巧如常備小糖果在身上,在突發低血糖時及時吃一顆緩一會兒症狀便會消失。而對于糖尿病的症狀和預防則做了更為詳細的講述,并提醒大家多檢查身體。講座結束後,講課老師為大家測量血壓、回答現場醫療咨詢,随後,大家表示受益良多。

關注長者身體健康,舒适養老生活,通過本次健康知識講座活動,普及老年人日常生活健康管理,有益于提升村中老年居民健康生活品質,促進老年居民生活和諧健康發展。

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