記者：上官雲

“我每天起早貪黑，為了誰？”“家裡很窮，你得懂事”……對一些孩子來說，這些來自父母的、以愛為名的吐槽，并不陌生。

時移世易，如今，越來越多的人開始關注原生家庭的概念，關注父母帶來的重要影響。天下父母，皆期待子女成才，但那種“自虐”式的教育方式，卻未必能得到想要的結果。

一

最近，因為一檔節目，“内疚式教育”這個詞兒上了熱搜。有一位媽媽說，她在輔導孩子作業時，通過懲罰自己讓孩子提升學習效率。

在和孩子日常的相處中，父母難免有抓狂的時候，這位媽媽很清楚這一點，和孩子相處時會有意識的控制發火的次數，但偶爾也會失态。

有一次，孩子有一個作業要背，重複了很多次都沒有記下來。那個時候已經耗到夜裡十二點左右，媽媽是個完美主義者，有些控制不住脾氣，開始懲罰自己。

“她每次就是到那個地方，她又說錯，我就給自己扇一巴掌。”看到這樣的行為，孩子的表情變得特别驚恐。

對媽媽的做法，很多網友不贊同：從表面看，孩子會因為内疚感産生積極學習的動力。而實際上，父母的自我懲罰，最終可能變為對孩子的情感綁架，帶來難以排解的壓力。

二

比起身體上的“自虐”，“内疚式教育”更常見的是語言上的傷害，這種方式也更加隐蔽。

心理咨詢師楊琳瓊分享過一個真實的故事：離異後，媽媽一直跟孩子說“我是為了你才不再婚”，一而再、再而三，談論其他事情也能拐到這個話題上來。

母親希望激勵孩子，卻沒想到久而久之，這反而成了孩子的心病，腦子裡隻有一個念頭：這都怪我。

上了高中後，學習時難以集中注意力，成績下降，内心十分自責，覺得對不起媽媽，出現了持續的情緒低落，焦慮 ，與同學也很容易起沖突。

類似帶有極大負面情緒的訴苦幾乎可以涉及生活中的方方面面，“為了這個家，我起早貪黑掙錢”“要不是為了供你上學，我不會這麼辛苦”……

最後的總結，也往往落到一個點上：我付出了這麼多，甚至犧牲自己的幸福，你得懂事。

這些話，可能是無意識的宣洩，也可能隻是單純想讓孩子知道生活的不易。隻不過，孩子從中感受到的或許是一種強烈的負罪感：父母過得不好，都是因為我。

沒有人會否定父愛母愛的偉大。可是，當父母用自己的付出作為籌碼來換取孩子的順從時，他們的角色已然變成了親密關系裡的“操控者”。

三

在“内疚式教育”情境中長大的孩子，背負着對父母的歉疚，往往過得并不快樂。

《小歡喜》中，宋倩會對女兒訴說自己過得不好，事業、朋友、個人生活通通不管，無微不至照顧英子的飲食起居，犧牲了太多太多，有意無意要求孩子服從。

她否定女兒的天文夢想，懂事的英子一開始沒有說什麼，犧牲自我感受，盡量讓自己變得符合母親的期待，把所有的情緒都埋在心底。

圖片來源：《小歡喜》劇照

後來，英子患上了很嚴重的失眠症，更諷刺的是，她希望能考到外地，遠離讓自己覺得壓抑的家庭。

角度不同，對一件事的認識容易走上岔路：父母覺得孩子由内疚産生的壓力，可以化為前進的動力，這隻是一種教育方式。

對很多孩子來說，在很長一段時間内，父母都是成長過程中的權威，近乎“自虐”的“内疚式教育”隻能讓孩子心生恐懼，對自尊心、人格的影響很難在短期消除。

試圖用内疚感讓孩子服從，結果隻能是得不償失。

四

“蓼蓼者莪，匪莪伊蒿。哀哀父母，生我劬勞。”

子女與父母存在着天然的情感聯系，懂得感恩并付出行動，這是個自然而然的過程。“内疚式教育”，并非維護親子關系的良策。

有文章提到，心理學家蘇珊·福沃德将這一類以愛為名的控制行為定義為情感勒索。而情感勒索之所以可以生效，正是因為雙方都珍惜彼此的關系。

孩子沒有機會選擇是否願意來到這個世界上，身為父母，不能把對子女的付出當成一筆恩情債。良好的親子教育本就應該是一種正向引導，是一家人相互陪伴、共同成長的過程。

有句話是這樣的：父母對孩子最不好的影響，莫過于讓孩子以為他們沒有好好過日子。

一個人的性格、三觀、思維方式等等都深受父母影響，他們的未來，會倒映出你當年的模樣。所以有人說，一流父母做榜樣。努力經營好人生，才是對孩子最好的言傳身教。

所以，父母給孩子的健康的愛，不是道德綁架式的教育方式，而是懂得尊重，允許孩子成為自己。在這樣的愛裡獲得的信任與安全感，足夠孩子成為更好的自己。

來源： 中國新聞網