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海淘奶粉營養不全面
海淘奶粉營養不全面
更新时间:2024-12-17 19:27:01

說起嬰幼兒配方奶粉,我們知道可以分為123段,也可以分為牛奶粉、羊奶粉,甚至還有奶基、豆基之分。

我在整理奶粉的時候也喜歡先分門别類,主要就兩大類:

  1. 在我們國家進行過配方注冊的,執行我國國标的奶粉。它可以是國外生産原裝進口過來的(俗稱國行奶粉),也可以是國内生産國内銷售的(俗稱國産奶粉),總之都是受國标監管的奶粉,下文統稱「國标版奶粉」。
  2. 沒有在我們國家進行過配方注冊的,執行原産地标準的奶粉。這種奶粉一般是海外生産,海外銷售,不進入我國市場流通,但可以通過海淘購買,不受我國國标監管,下文統稱「海外版奶粉」。

為什麼我要先這麼分成兩大類?因為它們之間有着很大的區别,購買人群也不一樣,甚至有點水火不容的感覺。

其實站在食品安全從業者的角度來說,我是不太願意推薦海外版奶粉的,不過整理完一部分國标版奶粉後,很多小夥伴留言問海外版,那我們今天就來聊一聊吧(請自行腦補海外版和國标版鬥舞場景[吃瓜群衆])。

海淘奶粉營養不全面(海淘奶粉安全營養又便宜)1

你們選擇海外版奶粉,一定是因為它們安全、營養、性價比高吧?

我問過不少海淘奶粉的爸媽,發現他們的購買意願主要源于以下三種觀念:

  • 第一種是對國産奶粉不信任,「三聚氰胺事件」徹底擊碎了他們對國産乳制品的信心,“别的國貨我都願意支持,奶粉?還是算了吧![摳鼻]”。
  • 第二種是覺得國标版奶粉安全性沒太大問題,但營養肯定比不上海外版奶粉,“國外奶業曆史悠久,标準和技術都比國内先進,奶牛也吃得好住得好,奶粉肯定比國内賣的有營養多啦![大金牙]”。
  • 第三種是國内大品牌奶粉價格太高,小品牌又不太敢買,而海淘奶粉隻要花一半甚至更少的前,就能買到國際大牌奶粉,“我海淘奶粉,純粹是因為窮[我想靜靜]”。

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不知道你們心裡想的屬不屬于以上三種,如果你還有别的理由,歡迎留言補充~

我也先不細聊這三種觀點,咱們這次早點上圖,已經買了的可以看看和自己的心理定位一緻嗎?還沒買的也可以先看看能不能挑出自己滿意的。

由于海外版奶粉标簽标注習慣與我國不同,有些成分和數據比較模糊,而且他們還特别喜歡換包裝,所以如果你們發現有啥錯誤和遺漏,還請不吝賜教,我會盡快改正,先謝謝大家啦!

惠氏

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美贊臣

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愛他美

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諾優能(牛欄)

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雀巢

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雅培

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其它品牌

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不知道你們看完有啥感覺?反正我看完覺得紅字鋪天蓋地,說明需要注意的地方可是不少啊。

海外版奶粉最大的問題,在于營養成分與國标不符

其實早在2016年,央視财經頻道就已經報導過過一批海淘奶粉不符合國标,後續又多次檢測重申了這個事實——海淘奶粉不符合我國國标的情況很多見。

海淘奶粉營養不全面(海淘奶粉安全營養又便宜)10

其實就算不做檢測,光看奶粉罐上的标簽明示值,我們就能發現很多問題。

比如我找的這212罐奶粉,其中就有124罐營養成分标簽明示值不符合我們國标的要求,比例達到了58.5%。

可能有的小夥伴要問了:不符合我們國标的奶粉就是不好的嗎?外國人能吃我們為啥不能吃,那麼多華裔同胞不也照樣得給寶寶吃嗎?

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其實倒不是說中國人不能吃外國奶粉,而是每個國家在制定标準的時候,都會在“國際食品法典委員會(CAC)”制定的指南基礎上,根據不同“國情”調整各項指标的範圍。

就拿歐美奶粉最常見的“蛋白質偏低”來說,歐美人日常飲食中蛋白質攝入占比較高,所以更傾向于“奶粉中不需要添加那麼多的蛋白質”。

而且不同的飲食習慣也會改變不同地區媽媽母乳中的營養比例,奶粉畢竟追求的是接近母乳,自然會根據當地的母乳研究做出相應調整。

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所以奶粉标準其實跟人種沒啥關系,你在什麼地方,就放心讓寶寶吃符合當地标準的奶粉,沒有任何問題。

如果寶寶就生長在祖國的水土上,那肯定是吃符合我們自己國标的奶粉更保險,非要吃海外版奶粉的話,在輔食上就必須做的更加豐富,這樣才能抵消奶粉之間營養差異帶來的影響。

6個月以内的寶寶,由于還不能吃輔食,如果純奶粉喂養的話,真心建議你們慎重選擇海外版奶粉,不要因為營養素不合适,增加寶寶成長路上的不确定因素。

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關于你們選擇海外版奶粉的理由,我想稍微聊幾句,不一定都對,但或許能幫你們打開思路

首先我必須說,你們擔心國内奶粉不安全,我真的特别理解。嬰幼兒配方奶粉關系到寶寶的健康,這是影響寶寶一輩子的事,也是爸媽心裡最大的事。

中國乳制品行業的黑曆史,也曾讓我唾棄并且長時間的不信任國産乳制品,大概在很多人心裡永遠都不想原諒他們。

但這幾年親身參與嬰幼兒配方奶粉國抽和檢驗工作,其嚴格程度讓我對國标版奶粉的安全性有了新的認識,甚至可以說嬰幼兒配方奶粉就是目前國内最安全的一種食品了。

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2019年抽檢的2358批次嬰配奶粉中,有5批次不合格,整體合格率為99.79,其中國産奶粉有1721批次,合格率為100%。

今年還剩差不多一周的時間,目前全年有3個批次抽檢不合格,分别來自荷蘭和西班牙,國産奶粉依舊堅挺。

而當年令人恨之入骨的“三聚氰胺”,也已經連續12個年頭零檢出了。

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如果你依然無法相信國産奶粉,那買原裝進口的國行奶粉不也挺好嗎?這樣連你對營養這部分的糾結也可以迎刃而解了。

牛都是國外吃着青草、曬着太陽、生活無憂無慮的那一群,生産工藝和設備也都是國外最先進的那一套,隻不過把營養調配成符合我們國标的而已。

而且正規進口食品都必須是中文标簽,不像很多海外版奶粉看也看不懂,你讓娃吃着真的能放心嗎?

假冒僞劣産品我就不說了,海淘奶粉基本都無法溯源,賣家憑良心,買家靠運氣,反正出了問題也不可能維權,真不如直接買國行進口奶粉省心。

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至于海外版奶粉便宜這個點,我倒是比較認同,通過海淘确實能淘到不少性價比很高的奶粉,但前提是你的渠道可靠。

其實國标版奶粉也并不都是貴的,國産奶粉有很多價格便宜,配方也不錯,但就像某國産奶粉品牌說的,賣的便宜了消費者根本不敢買。

所以國産奶粉往往都走上了“堆砌營養,擡高價格”的這條路,額外營養成分比海外版奶粉花樣更多,價格也翻一番,實際效果說不清楚,但消費者買的開心。

如果你們可以認同國産奶粉是安全的,所有奶粉基礎營養都差不多,額外營養成分隻是錦上添花,一定能選出性價比超過海外版的奶粉。

更何況現在一些國際大牌奶粉也都推出了平價産品,就算性價比略低于海外版奶粉,但總比買到假貨強吧?

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總結

看到這裡,你們應該已經知道我是不推薦買海外版奶粉的,但最後的總結卻是寫給鐵了心要買的朋友。

我想你們一定有自己堅定不移的理由,實際上通過整理也确實有幾款海外版奶粉表現優秀,配方沒有敏感成分,營養豐富且符合我國國标,價格也合理。

具體是哪些我就不說了,免得又有人覺得我“被充值”,圖裡清清楚楚,相信機智的你們都能找到,其實也都是國際大牌,根本不需要我來宣傳[憨笑]。

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最後我還有一些小小的建議:

  1. 購買渠道一定要靠譜,如果不是親朋好友海外直接代購,最好還是找大平台的海外旗艦店,相對安全一些。
  2. 買之前務必做好功課,盡量讓賣家提供翻譯過來的中文标簽(或說明),對于營養成分異常的奶粉,可以通過輔食進行補充和調整。
  3. 配方和營養成分以實際标簽為準,不要盡信親戚、朋友甚至是銷售人員的推薦,也不要隻看我整理的内容就直接買買買,多查點資料更放心。
  4. 如果标簽看不懂,也要不到中文說明,或者不會換算營養成分單位,不知道是否符合國标,可以拍照留言給我,我會盡力幫你整明白。

好啦,啰嗦的話說太多估計你們也嫌煩了,祝你們都能買到滿意的奶粉,也願天下所有寶寶都能健康快樂的成長啦!

看到最後的朋友你好呀!我是喜歡研究“能吃多少”的大熊,一個深耕食品安全領域8年的科研熊,日常工作涉及到各類食品的安全檢測、标準制定、風險評估、方法開發。除了專業科普文章外,我還會經常發布美食測評、營養分析、食品安全、生活科普等方面的内容。關注大熊吃喝研究所,每天給你科學、專業、實用、有趣的食品安全指南!

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