時值冬季，正是孩子們準備期末考試、家長們準備年貨、迎接新年的時節。但是，随着氣溫的變化，同時也是水痘、諾如病毒、流感等傳染病高發的季節。如何有效預防這些傳染病？一旦發現這些傳染病性疾病，學校該采取什麼措施？家長們該怎麼做？疾控小編權威解答——

水痘是由水痘—帶狀疱疹病毒初次感染引起的急性傳染病，傳染性很強。主要發生在嬰幼兒，以發熱及成批出現周身性紅色斑丘疹、疱疹、痂疹為特征。它有以下幾個特點。

傳染性強

水痘在1-10歲的幼兒中發病率很高。它的特點是起病急，傳染率高，一旦兒童發病，最好回家隔離治療。像托兒所、幼兒園、中小學校等這種人群密集的地方，一旦一個孩子得病，很容易會傳染給其他小孩。

傳播途徑多

水痘可以通過咳嗽以及噴嚏的飛沫傳播，也可以通過直接接觸水痘患者傳播，比如疱疹的疱液。

也就是說如果健康的兒童與患水痘的兒童經常一起玩耍、說話、密切接觸都可感染而發病。

人群普遍易感

沒有出過水痘或沒有接種過水痘疫苗的人，大病初愈寶寶們，更容易感染水痘。

學校如何戰“痘”？

雖然水痘容易在學校引起暴發

但不難對付，學校可通過以下方面來戰“痘”

⊙晨檢制度必須落實

※ 落實晨午檢制度、做好因病缺課的監測，盡早發現水痘病例。

※ 一旦發現學生出現發熱、皮疹等疑似水痘症狀，趕緊通知家長帶孩子去看醫生，盡可能減少疑似病例與其他學生的接觸。

⊙病例管理必須嚴格

※ 如果學生被确診“長水痘”了，應在家中隔離，隔離期間不要到公共場所活動，也不要接觸其他小朋友。

※ 隔離至全部水痘疱疹結痂、痂皮幹燥後或不少于病後2周才可上學或去公共場所。

⊙病例報告必須及時

※ 一周内，同一學校、幼兒園出現5例及以上水痘病例，學校應及時向上級單位和轄區疾控中心、社區衛生服務中心報告疫情。

⊙環境衛生必須保持

※ 搞好校園環境衛生，保持室内外幹淨整潔。

※每天定時給學習、生活、娛樂、工作場所進行通風換氣。

※ 洗手間保持潔淨，配備足夠的洗手液或肥皂。

※ 如學校已有水痘确診病例，則要及時做好對病例近期主要活動場所及交通工具的消毒工作。

⊙健康教育必須加強

※ 平時加強健康教育，讓學生掌握、了解水痘的預防知識。

※ 教育學生保持良好的個人衛生習慣，注意勤洗手，搞好個人衛生，不要共用毛巾，要勤曬衣被。在水痘流行期，少去人群密集空氣不流通的公共場所。

※ 教育學生要注意個人營養和休息，多吃蔬菜和水果，多喝水。堅持适度的鍛煉，增強體質。

家長如何戰“痘”？

如果家裡有患水痘的兒童，家長們應該這樣做：

水痘是一種自限性的疾病，也就是說，即使不采取任何治療手段，一般10天左右也能恢複。家長能做的就是在醫生的指導下，采取一些措施，讓孩子舒服一些，避免出現更嚴重的并發症。

家裡出現水痘病人，應隔離至疱疹完全結痂為止。無并發症者可在家隔離，此前不得入托或入學；亦不應出門與其他兒童玩耍接觸，并防止其與孕婦接觸。病人的呼吸道分泌物及被污染的用品可通過煮沸或者日曬等方式消毒，家中的玩具等要經常性清洗消毒；家裡要加強通風、換氣和消毒。

如果家中兒童沒有得過水痘，家長們一定要注意加強預防。可以這樣做：

。。①告訴孩子要勤洗手，注意個人衛生；

。。②定期對日常用品、家具、地面進行清潔和消毒，多開窗通風，保持良好的家居環境；

。。③盡量避免帶孩子到人群聚集的公共場所；留心觀察，一旦兒童出現可疑症狀應及時就診；

。。④接種水痘疫苗是預防水痘的有效措施，目前我市2015年7月1日以後出生的兒童可免費接種。

防治“諾如”

如出現嘔吐、腹瀉等諾如病毒感染症狀請盡早就診。在此，鹽城市疾控中心提醒各位市民：

目前“諾如病毒”進入高發期

諾如病毒感染屬于自限性疾病

一般對症或支持治療2-3天即可康複

家長莫恐慌！

認識“諾如”

諾如病毒是一種能夠引起人類胃腸炎的病毒，全年均可發病。每年10月至次年3月是高發季。多在學校、幼兒園、工廠等人口密集的場所爆發。

諾如病毒感染性腹瀉有發病急、傳播速度快、涉及範圍廣等特點！

被諾如病毒感染的患者，發病突然，會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。兒童患者嘔吐較普遍，成人患者腹瀉為多，24小時内腹瀉4-8次；也可出現寒顫、頭痛、肌肉痛等症狀，嚴重者可出現脫水。

諾如病毒如何傳播？

諾如病毒傳染性很強，最少18個病毒顆粒即可引起人體感染：

Ø 當身邊有人感染時，如果不加以防護，就極有可能被傳染；

Ø 與嘔吐者近距離接觸時吸入含有諾如病毒的氣溶膠，病毒到達鼻咽部後進入消化道；

Ø 手接觸被污染的物體（門把手、玩具等）後未規範清洗，又去抓取食物；

Ø 食用牡蛎等未煮熟的海鮮，或被病毒污染的涼拌菜、熟菜等；

Ø 飲用被諾如病毒污染的水。

如不注意個人防護，以上情況均可能被感染諾如病毒。

家裡或學校有人患病怎麼辦？

Ø 規範處理嘔吐物：用一次性吸水材料（如紗布、抹布等）沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆蓋污染物，小心清除幹淨。在疫情高發季節，學校等集體單位對于病人的嘔吐物或排洩物如不能及時規範的處理，就有可能殃及池魚。

Ø 收拾被污染的衣物、被褥等織物時應避免産生氣溶膠。将衣物污穢物移除後浸在有效氯為1000～2000mg/L的含氯消毒劑溶液内30分鐘，然後清洗。也可用流通蒸汽或煮沸消毒30分鐘。若不能及時消毒，應把它們放置在密封的袋内，并盡快處理。

Ø 餐飲用具可通過煮沸30分鐘進行消毒。也可用有效氯為1000～2000mg/L的含氯消毒液浸泡或擦拭，作用30分鐘後，再用清水洗淨。

Ø 清潔過程中使用的拖把、抹布等工具以及盛放污染物的容器須用消毒劑溶液浸泡消毒30分鐘後徹底沖洗，才可再次使用。

Ø 清潔消毒人員應做好個人防護，建議戴口罩和手套。

Ø 保持室内通風換氣。

如何預防諾如病毒感染？

Ø 在采取防護措施的前提下，規範處理消毒患者嘔吐物和被嘔吐物污染的環境是防止病毒傳播的第一步。

Ø 其次，保持良好的手衛生，是預防感染最重要最有效的措施。注意一定要用流動水洗手至少20秒！

Ø 不喝生水，不吃生冷變質的食物，尤其是未加工徹底的牡蛎等海鮮食品。食用生蔬菜和瓜果前一定要徹底洗淨。

打敗“流感”

12月份我市流感活動度不斷提高，流感進入高發季節，學校、家長朋友們要做好預防措施。

什麼是“流感”？

提起“流感”，很多人會認為就是感冒嘛！

其實流感和普通感冒是有區别的。

流感比普通感冒起病急，發展快，相比普通感冒症狀更重，嚴重者甚至死亡。流感的症狀同樣會在一周時間有所緩解，但是患者會持續虛弱倦怠。流感最常見的并發症是肺炎，尤其在青年人、老年人或合并心肺疾病的患者。如果感到呼吸急促、困難，需要立即前往醫院就診。

學校、托幼機構如何預防流感？

　　一是搞好校園環境衛生。及時清運校内垃圾和廢棄物，保持室内外環境衛生整潔。

　　二是加強課室、實驗室、辦公室和宿舍等室内活動場所的通風換氣，保持空氣清新。如使用空調，也需定時開窗換氣。

　　第三，學校在校園内應設置充足的洗手水龍頭，配備洗手液或肥皂供師生使用。在流感流行期間，集體性活動盡量在室外進行，避免全校性的室内集會；勸告學生盡量不要到人群密集、通風不良的公共場所活動。

　　第四，落實晨檢制度。校醫或班主任每天早上應逐一檢查每位學生的健康狀況，對有發熱的學生，勸其及時就醫，不得帶病上學，做到早發現、早隔離、早治療。

　　第五，做好門診日志和傳染病報告等傳染病管理工作。校醫要了解各班學生、教職員工缺勤情況及原因，做好記錄和統計。若發現學校内缺勤人數、發熱病人突然增多，應立即報告當地疾病預防控制機構。

　　第六，在流感流行期間要定期對校區進行消毒。學校每周末對全校各類室内場所、物體表面及空氣進行1次消毒；托幼機構每天對全園（所）各類室内場所、物體表面及空氣進行1次消毒。

　　第七，經疾病預防控制機構确定為流感暴發流行的學校要按規定對患病學生、教職員工進行隔離治療，并做好校内環境和空氣的消毒。

家長們該如何對付流感？

家庭要開窗通風，保持室内空氣流通。根據具體天氣情況每日通風2～3次，每次不少于30分鐘。

家中如果有流感患者，其使用過的物品及生活的房間環境每天進行消毒。包括地面、餐具、玩具、衣物等。

勤洗手。家裡有流感患者，要注意洗手，并進行手消毒。可以使用含酒精速幹手消毒劑進行手消毒。

如何預防流感？

①勤洗手，掌握正确的洗手方法；

②在流感流行季節，老年人與慢性病患者盡量避免去人群聚集場所，避免接觸呼吸道感染患者；

③要保持良好的衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用手帕、紙巾或手肘内側遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；（打噴嚏如何捂住口鼻？點這裡）

④家庭成員出現流感患者時，要盡量避免相互接觸，尤其是家中有老年人與慢性病患者時；

⑤當家長帶有流感症狀的患兒去醫院就診時，應同時做好患兒及自身的防護（如戴口罩），避免交叉感染；

⑥學校、托幼機構等集體單位中出現流感樣病例時，患者應居家休息，減少疾病傳播。

細心的您一定發現了，每一種傳染病的預防措施裡面都有“勤洗手”。那麼洗手是不是隻要手沖到水了就可以呢？

正确的洗手方法在這裡！

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到底該如何正确的洗手？

正确洗手步驟

第一步：洗手掌 流水濕潤雙手，塗抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓；

第二步：洗背側指縫 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；

第三步：洗掌側指縫 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；

第四步：洗指背 彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

第五步：洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行

第六步：洗指尖 彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

第七步：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

來源：鹽城疾控、疫苗圈