瑜伽适合于各類人群,初學者在面對市面上多種多樣的瑜伽墊,要如何選擇厚度呢?瑜伽墊什麼材質的比較好?是否有質地區分?這些問題都是學者比較關注的,塑伯僅在此介紹一下TPE材質的瑜伽墊,然後與其他材質的墊子進行個比較。
目前市面上的瑜伽墊材質主要有4種:天然橡膠墊、亞麻墊、PVC墊、TPE材質瑜伽墊。這4種是主流材質墊子,還有譬如布墊和NBR材質的墊子,但這例舉的兩種并不常見。如果非要以材質評定個等級,那麼綜合評定則是:TPE>橡膠>亞麻>布>PVC>NBR,以下來作個解釋(以下比較數據均來自瑜伽會所):
1)TPE材質瑜伽墊:有着高端專業的代名詞,是材料實用性和性價比非常之高的墊子。使用TPE材料做墊子其柔軟度舒适,優于橡膠,墊子的回彈時間和易清洗度、便攜性、抗撕裂性能均優于PVC材料而不輸于橡膠。同時材料能夠回收利用,沒有氣味散發,性價比較高,适合初學者、導師、修行者。
2)橡膠材質瑜伽墊:有着皇室的代名詞,用戶體驗舒适度高,但是價格昂貴(優質的TPE瑜伽墊200元,橡膠墊通常在450元以上)。選擇橡膠墊肯定是基于材料的舒适度了,另外其易清洗度、柔軟性、便攜性都極為出色,但價格貴實在是尴尬,适合導師級、修行者使用。
3)亞麻材質瑜伽墊:有着貴族的代名詞,主要優點在于防滑性能上,要優于橡膠和TPE材質。抗撕裂性能很好,但其柔軟度和舒适度較弱,價格較于TPE而言也相對較高,适合導師級駕馭。
4)布材質瑜伽墊:較少見,無代名詞。材料的性能相對一般般,價格較低,适合初學者使用。
5)PVC材質瑜伽墊:有着大衆普及的代名詞。。。主要是因為材料真的便宜,柔軟度也較好,也容易清洗,但材料有較重的氣味。性價比是最高的材質墊子,适合初學者的瑜伽墊(愛上了瑜伽進階趕緊換吧)。
6)NBR材質瑜伽墊:這是最為尴尬的材料,但并不适合練習瑜伽,目前瑜伽館已經取消使用該種材質的墊子,初學者謹慎購入。
分析完了材質,再給新人做做指導。墊子标準厚度為6mm,通常是173cm長,也可以根據自己的喜好選擇180cm或者183cm的墊子。初學者和愛好者建議選擇标準款6mm厚度的TPE材質瑜伽墊即可,适用于各種場地,并且不易打滑。較薄的比如4mm、5mm厚度的墊子是導師級、修行者選用,太薄了不耐抗沖擊,新人無法駕馭。至于8mm的瑜伽墊,那是用于水泥地闆上的,太厚的墊子站不穩,易失去平衡。
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