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夫妻睡前三大忌的食物
夫妻睡前三大忌的食物
更新时间:2024-10-01 01:24:24

枕頭是我們生活中必不可少的東西,一個舒服的枕頭對于睡眠來說是非常重要的,而且,中醫上也比較推崇藥枕保健,枕頭裡面适當的加點東西,還可以治療多種疾病。下面跟着小編具體來看看。

夫妻睡前三大忌的食物(往枕頭裡塞點它)1

中醫學以為:人體在頭頸的地方穴道較多,又是最接近口鼻的地方,所以用藥枕能夠使藥物的效果緩慢而耐久地影響穴位經絡或許經過口鼻粘膜吸收,到達增強免疫力的效果。

枕頭裡面加墨旱蓮。

墨旱蓮别名:金陵草、蓮子草、旱蓮草、旱蓮子、白旱蓮、豬牙草、旱蓮蓬、猢孫頭、蓮草、墨鬥草、墨煙草、墨菜、白花草、白花蟛蜞菊、墨記菜、野水鳳仙、黑墨草、黑頭草、古城墨、水旱蓮、冰凍草、墨汁草、節節烏、白田烏草、墨草、摘落烏、水葵花。

性味:味甘;酸;性涼。

歸經:腎經。

功能:補益肝腎;涼血止血。

主治:肝腎不足;頭暈目眩;須發早白;吐血;咯血;衄血;便血;血痢;崩;漏;外傷出血。

菊花可以防止白發,因為墨旱蓮對養血烏發有奇效,還能影響頭皮,推進毛發成長。而菊花具有利氣血,潤肌膚,益顔色,幫助頭皮抗衰老,可推進頭皮健康,長期運用能“令頭不白”。

枕頭裡面放點清菊花。

還可以治療偏頭疼,一般從事腦力作業的人,常會呈現偏頭痛和睡覺質量欠安,這并不是你太累了,而是“燥”除不掉,用菊花作枕,能止頭風,除煩熱,養目血,輕身延年。

菊花系枕頭:

菊花木香安心枕

原料:野菊花、青木香、淡竹葉、生石膏、白芍、川芎、桑葉、蔓荊子、磁石、蠶砂各等分。

制法:上藥中個體較大或者質地較硬的,比如青木香、白芍、川芎、蔓荊子、磁石,可以研粗末,和其他藥物拌均勻,裝入布袋内,晚上當枕頭用,3個月為一個療程。

功效:對高血壓頭痛、頭暈、耳鳴、視力模糊、心悸怔仲、失眠健忘、四肢麻木、防癌等有明顯的效果。

菊花川芎降壓防癌枕

原料:菊花100克,川芎400克,蠶砂500克,羅布麻葉100克。

制法:以上藥物裝入枕頭芯當作藥枕,可以連續使用6個月。

功效:用于高血壓、防癌、頭痛、肝陽上亢所緻的耳鳴、頭暈和目眩。

杭菊銀花降壓防癌枕

原料:杭菊、冬桑葉、野菊花、銀花、夏枯草各400克,薄荷、丹皮、g莶草各200克,川芎、紅花各100克。

制法:上藥共研末,拌入冰片粉50克,裝入布袋縫合,當枕頭使用。

功效:适用于頭暈痛,對高血壓和腦動脈硬化都有一定治療作用。

菊花桑葉怡神枕

原料:白菊花、野菊花、桑葉、辛夷各500克,薄荷200克,紅花100克,冰片50克。

制法:上藥裝入布袋内,晚上當枕頭用,一次能用6個月。氣候潮濕的時候,可以烘焙或者翻曬後再用。

功效:除了治療高血壓外,對動脈硬化、防癌、偏正頭痛、眩暈、神經衰弱、腦震蕩、腦血栓後遺症、斑秃、目腫痛、急慢性鼻炎以及一些熱性病也有治療作用。

當然,藥枕平常一定要注意衛生,天氣晴朗的時候,不妨拿出來曬曬。

舊茶葉降壓防癌枕

原料:舊茶葉若幹。

制法:直接将舊茶葉曬幹後裝進枕頭裡。

功效:枕上幾個星期後就會有神清氣爽的感覺。另外,中老年朋友還可在舊茶葉枕頭中加入決明子30~50克,菊花20克,其降壓防癌效果會更好。

明礬降壓防癌枕

原料:明礬3-3.5千克。

制法:把明礬搗碎成花生米大小的塊粒,裝進枕心中。

功效:常用此當枕頭,可降低血壓防癌。

希望大家都可以“高枕無憂”,當然生活中你要是睡的枕頭高,那麼憂愁必然不斷。一個合适你的枕頭會讓你的身體得到足夠的恢複。

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