月經期間可以吃芒果嗎?月經期間可以吃芒果，但不宜吃的過多，今天小編就來說說關于月經期間可以吃芒果嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!
月經期間可以吃芒果嗎
月經期間可以吃芒果，但不宜吃的過多。
芒果含有豐富的維生素C，含有豐富的鈣、鐵等微量元素，可以促進經期的補鐵。但是，芒果不宜吃得過多，芒果含有的糖分過多吃多了會升高血糖，血糖升高會影響陰道pH值和微環境，在經期一敏感階段會增加陰道炎的發生，尤其是黴菌性陰道炎。
另外，芒果屬于涼性水果，吃多了有可能誘發宮縮，宮縮會增加痛經的可能，而且宮縮會增加宮腔壓力、增加經血逆流，如果逆流的經血種植卵巢表面或者盆腔腹膜表面，會增加子宮内膜異位症的發生。
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