椰棗核的食用方法?磨粉椰棗核能磨成粉末供人們食用，磨好以後的椰棗核粉末能将溫開水沖調後直接吃也能直接口服後喝适量的溫開水，另外椰棗核磨出的粉末還可以和适量的人參粉搭配在一起吃，這樣會讓它的養生保健功效更加出色，而且能補中益氣，緩解體虛，我來為大家科普一下關于椰棗核的食用方法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
椰棗核的食用方法
磨粉。椰棗核能磨成粉末供人們食用，磨好以後的椰棗核粉末能将溫開水沖調後直接吃也能直接口服後喝适量的溫開水，另外椰棗核磨出的粉末還可以和适量的人參粉搭配在一起吃，這樣會讓它的養生保健功效更加出色，而且能補中益氣，緩解體虛。
煮粥。椰棗核還能用來煮粥喝，再用它煮粥時需要先準備20克椰棗核，把它用清水洗淨後，直接入鍋加清水煎煮，開鍋後再煮半小時左右，煮好以後取出過濾得到的湯汁，直接放在粥鍋中再加入淘洗幹淨的大米或小米，一起加熱煮制成粥，煮好後加适量白糖調味就能食用。
泡茶。椰棗核還能用來泡茶喝，人們用它泡茶喝時需要先對他進行破壁處理，然後再取10克左右的椰棗核直接放在幹淨玻璃杯中，沖入沸水浸泡3~5分鐘以後裡面的湯汁能取出飲用，在飲用前還可加入适量蜂蜜調味，這樣會讓泡出的茶湯滋味更加誘人。
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