吃秋葵的注意事項及做法?炒秋葵别加水：秋葵可以生吃，如果要炒秋葵最好是不加水，或加一點點就好，大火爆炒變色即可，生一點比炒軟了好，炒的時間太會讓營養流失，現在小編就來說說關于吃秋葵的注意事項及做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
吃秋葵的注意事項及做法
炒秋葵别加水：秋葵可以生吃，如果要炒秋葵最好是不加水，或加一點點就好，大火爆炒變色即可，生一點比炒軟了好，炒的時間太會讓營養流失。
胃腸虛寒者少吃：秋葵屬于性味偏于寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、經常會腹瀉的人不要多吃。
注意保存：秋葵最好用白紙抱好，在放到冰箱裡儲存，常溫下存放容易變黑變幹。
粘液不能去：秋葵切段炒的時候，會有粘液分泌，而這些粘液正是營養所在。
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