清炒西蘭花的做法步驟?西蘭花洗淨，切成小朵，胡蘿蔔切菱形片，大蒜2瓣切末，接下來我們就來聊聊關于清炒西蘭花的做法步驟?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
清炒西蘭花的做法步驟
西蘭花洗淨，切成小朵，胡蘿蔔切菱形片，大蒜2瓣切末。
鍋中放入适量水燒開，放入西蘭花焯水半分鐘後撈出待用。
鍋中放入适量油，油溫燒至7成熱，放入蒜末炒香，放入胡蘿蔔炒至斷生，放入西蘭花繼續翻炒，放入鹽半勺、雞精半勺拌勻即可。
清炒西蘭花的做法步驟
更新时间：2024-11-14 11:56:12
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
推荐阅读
花蛤湯的做法
1、食材：花蛤、豆腐、冬瓜、高湯精、鹽、蔥花各适量。2、花蛤用幹淨的水緩浸2～4個小時，使其将泥沙吐...
2024-11-14
熟普洱茶的沖泡方法
1、先将蓋碗和茶具清洗幹淨，然後向蓋碗投入7g熟普洱茶（茶水比例為1:30），然後注入95℃沸水，第...
2024-11-14
佛跳牆怎麼做才好吃
1、海參和鮑魚提前泡發，将土雞、排骨、豬蹄、老鴨下鍋，除血沫撈出。加蔥和姜，用熱水熬制5到6小時。将...
2024-11-14
冬瓜湯怎麼做好吃
1、把冬瓜去皮，洗幹淨切片備用，鍋裡放油燒熱，下冬瓜翻炒。冬瓜翻炒一會兒後加一點鹽加水适量，放入海米...
2024-11-14
金鲳魚食用方法
1、準備材料：金鲳魚、紅椒、料酒、蒸魚豉油、蔥、姜。将金鲳魚處理幹淨之後再背部劃幾刀，深淺适中的口子...
2024-11-14
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
