開欄語

【男科古今】是廣東省中醫院男科團隊開辦的科普專刊，主要針對男性的“難（男）言之隐”，宗上工之旨，博古采今，奉上專業指導與建議，為男性健康保駕護航。

患者梁**，男，37歲。平素容易上火，口幹口苦。最近他發現性功能下降了，總是感覺力不從心。聽說韭菜生蚝能夠補腎壯陽，于是他連續多天吃了不少，但是性功能卻反而越來越差了。帶着焦慮和疑惑，他來到廣東省中醫院男科代睿欣副主任醫師處就診。代醫生給他認真四診分析，認為他是因為陰虛火旺、髒腑失調導緻，而不恰當的食補也是原因之一。經過一段時間的中醫調理，梁先生的性功能有了明顯的好轉。

随着大衆健康意識的提高，保健食療也逐漸受到了更多的關注。其中男性食療有很多聚焦在保持性功能方面，因此也産生了各種各樣的坊間說法。下面就常見的幾個熱點說法做個科普解析，供大家分享。

一、瑪卡真的是壯陽神藥嗎？

瑪卡，是原産南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物，現在我國的雲南和新疆也有種植。它外觀像蘿蔔，這與同是十字花科的芥藍、甘藍、蘿蔔很相似，都是一種食品。從“食品”的定位而言，它的功效不言而喻。

在國外，瑪卡是一種菜，營養豐富。研究顯示：它富含蛋白質及各種微量元素和維生素，不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量也很高，其中瑪卡酰胺和瑪卡稀對性激素的平衡有一定的調節作用。但如果說它是壯陽神藥那就有點誇大了。臨床經驗每日10-20g小量服用可以，主要以開水沖泡的形式，也可以煎煮。

二、男性養生不可百日無姜到底對不對？

有人說“男不可百日無姜”，多吃生姜就會身體健康，雄風不減。但其實查閱了各種古籍并沒有這個出處，這極有可能是一個誇大的坊間消息。

倒是有一個關于姜的小故事，詩人蘇轼記錄了一位80多歲的老和尚，因為常年吃姜保持了不老童顔。生姜首載于《名醫别錄》，主要功效為解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳，解魚蟹毒。現代藥理學研究還指出生姜的主要作用是促進消化液分泌，保護胃粘膜，還有抗炎，解熱，鎮痛，鎮吐的作用。這些生姜的功能沒有哪一點能夠和男性性功能直接挂上鈎。臨床診療需要使用生姜或者是幹姜改善體質或性功能，多數都并非單獨使用，而是根據中醫辨證，與其他中藥組成複方使用。

三、傳聞的幾種“壯陽”食物，如何認識使用？

（1）韭菜。最早見于《滇南本草》，又名起陽草，有補腎壯陽的功效，陽痿者可食用，通常與雞蛋或生蚝同用。但不可多吃。韭菜對胃有一定的刺激性，陰虛火旺、或有眼疾發炎者不可服用。

（2）生蚝。《本草綱目》雲能治“男子虛勞，補腎安神”。可以通過增加睡眠質量，提高體質，從整體上提升身體的狀态，以達到改善勃起的作用。但也不宜多食。

（3）狗肉。首見于《名醫别錄》，具有補腎壯陽作用。但陰虛内熱、咳嗽黃痰者慎用。

（4）蝦。《本草綱目》雲其補腎壯陽。通常炒熟後食用，也可用燒酒浸泡後服用。

（5）羊肉。《本草經集注》記載羊肉可補腎壯陽。但是感冒或者有内熱者慎服。

（6）秋葵、番茄與西藍花。網絡上盛傳能補腎壯陽。其實這些蔬菜均是國外來引種的品種，性味偏寒涼，有一定的滋陰作用，并非壯陽。

學術帶頭人

陳志強教授

教授，主任中醫師，博士生導師。全國老中醫藥專家學術經驗傳承指導老師，廣東省名中醫。原廣東省中醫院副院長兼大外科主任，外科學術帶頭人。中國醫師協會中西醫結合分會副會長，中國中西醫結合學會圍手術期專業委員會名譽主任委員。

擅長：

泌尿外科和男科疑難病症的中醫與中西醫結合診療。包括前列腺疾病、不育症、泌尿生殖系統腫瘤及感染、性功能異常、生殖系統相關器官與腎上腺病變、尿石症等病症。

出診時間：

星期一上午：廣東省中醫院二沙島醫院前列腺專科特需門診

星期四下午：廣東省中醫院大德路總院泌尿外科特需門診

星期五上午：廣東省中醫院大學城醫院男科特需門診

供稿人

代睿欣

副主任醫師，醫學碩士，現任世界中聯男科專業委員會委員，中國民族醫藥學會男科分會常務理事，中國醫師協會中西醫結合醫師分會男科專業委員會常務委員，中國中西醫結合學會泌尿外科專業委員會性與生殖學組委員，廣東省中西醫結合泌尿外科專業委員會委員，廣東省中醫藥學會男科專業委員會委員，廣東省中醫藥學會外科專業委員會委員，廣東省針灸學會生殖泌尿男科專業委員會常務委員，廣東省醫學會男科學分會青年委員會委員，廣東省醫學會男科分會生殖學組委員，廣東省醫學會生殖學分會男科學組委員，廣東省健康管理學會男性健康專業委員會委員。

擅長：

師從陳志強教授，善于用中西醫結合的方法診療泌尿男科疾病，對中醫藥治療男性不育、陽痿、早洩、前列腺炎、前列腺癌、前列腺增生頗有心得，亦善于各種男科手術，如顯微鏡、腹腔鏡精索靜脈高位結紮，顯微鏡下輸精管吻合，精囊鏡檢查等。

出診時間：

每周一上午：廣東省中醫院大德路總院

每周一下午、周二、周三上午：廣東省中醫院大學城醫院

每周四上午：廣東省中醫院二沙島醫院

每周五上午：廣東省中醫院天河門診部

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執行編輯：劉文婷

審核校對：莊映格

責任編輯：宋莉萍