說起母乳喂養,最讓媽媽擔心的就是寶寶有沒有吃飽了。因為配方奶粉喂養,媽媽可以看出來寶寶吃了多少,但是母乳喂養的寶寶,媽媽看不出來寶寶到底吃進去了多少毫升的奶粉,所以特别是對于家有新生的寶寶的家長來說,寶寶有沒有吃飽是讓新手媽媽們比較擔心的問題。
前幾天有位媽媽咨詢我說,寶寶在吃完母乳後,過不到兩個小時就哭了,而隔壁家奶粉喂養的寶寶,喂一頓可以頂三個小時。
于是嘗試着在吃完母乳後給寶寶喂奶粉,結果寶寶一口氣喝了将近50ml,睡了三個小時,把自己心疼的不行,懷疑之前寶寶每次都沒有吃飽,餓着他了。
其實這種情況還真不少見,不少媽媽發現,寶寶吃完母乳後,還能吃幾十毫升奶粉,睡眠時間也比吃母乳長一點,那這樣是不是說明母乳沒有讓寶寶吃飽呢?
其實還真不一定。
為什麼奶粉更頂餓?母乳中的所含的各種營養物質最有利于嬰兒的消化吸收,一般來說2-3小時就從胃裡排空了。而配方奶粉主要是牛奶制成,牛奶中的蛋白質成分中酪蛋白的含量比較高,相較于母乳來說更不容易消化吸收。
所以配方奶粉喂養的寶寶,奶粉從胃裡排出的時間更長一點,一般在3-4小時,相對來說就更頂餓。
但這不意味着母乳喂養的寶寶沒有吃飽,而是因為母乳更好消化吸收。
不同階段寶寶的胃容量
那不同階段的寶寶胃裡能裝多少食物呢,我們可以用一張圖來看一下。
從圖上可以直觀地看出,剛出生1-2天的寶寶,胃容量非常小,大約每頓隻需要5-7ml,而這兩天媽媽的母乳量也很少,但也足夠喂飽寶寶了。
到第三天的時候,母乳産量會增加,多數媽媽會感覺到漲奶,這時候寶寶的胃容量也增加了,達到22-27ml,配合寶寶的勤吸吮,媽媽的母乳産量會逐漸上升。
到寶寶滿月的時候,多數可以喝到80-150ml的奶了。
不過,胃有出口跟入口,胃的出口即是幽門,在哺乳後,幽門開放,寶寶在吃乳汁的時候,也有部分乳汁通過幽門進入十二指腸,所以多數寶寶吃進去的奶量會超過寶寶自身的胃容量。
為什麼寶寶吃完母乳後還可以喝下不少奶粉?
那為什麼寶寶在吃完母乳後,還可以喝下不少奶粉呢?
其實胃肌肉是很有彈性的,可以被撐大,而且大腦有反饋延遲,所以即使寶寶吃飽了,還可以吃下不少,就像成人在吃過飯之後,看到喜歡的零食也能吃下不少。
但如果因為寶寶吃完母乳還能喝下奶粉,就誤以為寶寶并沒有吃飽,而給寶寶增加奶量,就會造成過度喂養,導緻寶寶肥胖,而且還很傷胃。
那如何判斷寶寶是否吃飽呢?
其實方法很簡單,媽媽可以留意一下寶寶每天更換的尿不濕的數量。
小便數量:
在寶寶出生後的1-2天,每天至少排尿1-2次。
在寶寶出生後的第三天開始,每天至少排尿6-8次。
大便數量:
出生後第1-2天,排出黑色的胎便。
出生後第3天開始,排出黃色的稀糊便,每天大便次數在3次以上。奶粉喂養的寶寶,大便次數相對較少。
除了看尿不濕之外,寶寶每個月體重增加500-600g以上,也說明寶寶有得到了足夠的喂養。
而每次喂養時,寶寶如果從開始的急不可耐吃到後面開始不耐煩了,說明寶寶吃的差不多了,如果寶寶喝完了,還是砸吧砸吧嘴巴,說明寶寶還沒有吃飽,可以再給寶寶添一點。
總之,寶寶即使在吃下母乳後,還能吃不少奶粉,也并不意味着媽媽的母乳沒有讓寶寶吃飽。母乳因為更容易消化吸收,所以胃排空也比較快,相對來說,喂奶的間隔會比奶粉喂養的寶寶短一點。
想看寶寶是否吃飽,不能隻看吃進的數量,更應該觀察寶寶其他的表現,防止過度喂養傷了寶寶。
你家寶寶現在幾個月,一頓能吃多少呢?歡迎留言探讨分享。
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