現在越來越多的新手父母對于寶寶的胎教都十分重視，但是如何開展胎教，什麼時候開始，每天胎教時間持續多久，這些問題大家并不是很清楚。

胎教主要是父母為了讓腹中的胎兒健康成長，通過改善外在的生活環境，為寶寶提供一個好的内在環境，适當地刺激胎兒，從而促進寶寶的發育的科學方法。

1、寶寶心理更健康，性格開朗

在孕期接受過胎教的寶寶，出生之後他的心理狀态會更好一些，性格基本上也是比較樂觀豁達的。

2、具有比較優越的音樂天賦

接受過胎教音樂的寶寶出生之後，對于音樂會更加敏感些，大多都具有很好的音樂天賦。當音樂響起時，寶寶會随着音樂擺動。這都是胎教音樂的功能呢。

3、動作和感官更敏感

在孕期接受過胎教的寶寶，他們對于外界的感知能力也會更強一些，不管是大動作還是精細動作，受過胎教的寶寶都要比其他小朋友勝出一籌。

在相應的月齡時，他們都能在最短時間内學會相應的動作。

4、 理解和語言表達能力強

在孕期，多跟腹中的寶寶進行語言交流，寶寶聽得多了，也都“記”住了。

等到寶寶出生之後，他潛在的記憶力模式就會被激發，因而寶寶的理解能力跟語言能力也更加占據優勢，學會說話也會更加容易一些。

選擇音樂舒緩、節奏穩定的，先舒緩、然後活潑、再有活力，不要選擇節奏過快，讓人過度亢奮的

頻率：一天2-3次，最好有固定的時間

時長：15-20分鐘左右

分貝：音樂聲音控制在60分貝以内，長期音量過大，反而會對胎兒不利

聽的時候注意觀察胎動的變化，這樣就能感受到寶寶喜歡什麼類型的音樂，記下來可以多多播放哦。

給大家推薦70超級好聽放松的胎教音樂，不僅能刺激寶寶聽覺，也有利于培養胎寶寶樂感哦！

1、早晨

早晨是胎教每天最佳時間之一，孕媽在早起吃早餐之後，往往會感受到胎動，說明寶寶也醒了。

随着寶寶的不斷長大，他的聽力能力也在增長，輕柔舒緩的音樂不僅能使孕媽感受到精神上的享受，讓其心情愉悅，還會刺激胎兒的聽覺器官的功能，促進胎兒腦部的發育。

2、午睡後

午睡過後這個時候不僅孕媽的精神飽滿，胎兒的精神狀态也是很好的。

可以多跟寶寶說說話，孕媽媽多與胎兒交流，讓寶寶感受到來自媽媽濃濃的愛意，還能促進胎兒的聽覺能力和語言能力發育，使得寶寶出生後學會說話也會更快一些。

3、晚睡前

晚上聽一些舒緩的音樂也可以讓孕媽緊繃的神經得到放松，從而有個高質量的睡眠，隻有媽媽休息好了，肚子裡的胎寶寶才會茁壯成長。

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