文/甜椒兒媽，原創文章，抄襲必究，歡迎個人轉載分享

01

上個月發生了一件很不愉快的事情。

朋友圈裡有不少賣貨的，很多都被我屏蔽了，有一個朋友雖然每天刷屏發廣告，給我造成了一定的困擾，但是我依然沒有屏蔽她，理由很簡單，她是我高中時代的極其要好的朋友，那個時候每個女生都有自己固定的“飯友”，而這個飯友一定是和自己關系十分密切的朋友，而她就是我高中時代兩年的飯友。

高中畢業後，她到其他市複習，我們就幾乎斷了聯系，後來考上大學以後重新聚過一次，但是因為各自有各自的生活，所以自然而然就疏遠很多。

雖然不常聯系，但是我确信我們之間的感情是存在的。

即使有很深厚的情誼基礎在，也難免會有些尴尬，她有的時候會推一些廣告，不好推脫，也買過她的兩個産品，可是效果并不好。尤其花了幾百塊買了一條彈力褲，結果嚴重掉色，從那之後，就沒有再買過她的産品。

生完寶寶之後，腹部出現贅肉，且頭一年體重一直在60公斤左右，這讓我很頭疼，這位朋友就給我推薦了網紅束腰，并跟我講述了很多束腰的好處，她還經常在朋友圈發一些産後媽媽帶束腰瘦身成功的狀态。

因為經常關注這方面的知識，所以不太認同一條束腰就能解決一切問題的說法。

朋友直接給我推送了她們的網紅束腰品牌，M開頭的，品牌名字就不提了，目前很火的一款束腰。

我委婉拒絕了，她表示不理解，并批評了我一番：生完寶寶之後，你就變得沒有自己了，女人隻有保持自己的身材，才能留住男人的心啊……

最終還是拒絕了她，結果卻引發了不愉快。

多好的情誼，幾年疏離，感情終究會變了味道。

本來朋友圈是我的一方樂園，我可以通過這裡了解朋友們的生活狀态，雖然我們不常聯系，但是彼此知道過得很好就夠了。

一個感想，一張圖片，一件趣事，都讓遠方的朋友覺得安心。

02

話說到這裡，想跟大家介紹一下束腰的前世今生。

束腰的曆史可算悠久了，喜歡看歐美電影的應該對束腰很熟悉，舊時社會的歐洲女性的穿着很有特點，蓬大的裙擺，纖細的腰肢，豐滿的胸部，這是那個時代那個地域人們的審美，為了追求完美，女性一定要束腰，在《加勒比海盜》中有個情節是，仆人幫助女主束腰，女主說了一句：都快無法呼吸了，這一點都不誇張，束腰越緊，腰肢越纖細，男人越欣賞。

随着時代的發展，女性們追求自由，追求解放，束腰時代終于終結了，就像中國清朝女性“裹腳”一樣，我們不要男人喜歡，不要根據男人的口味來改變自己的身體，我們女性追求的是自由，是人權，是平等。

可是令人不解的是，在歐洲女性得到解放以後，數年之後的今天，束腰再次風靡，人們為了追求“螞蟻腰”，為了追求所謂的美感，紛紛戴上束腰。

“水蛇腰”是很多女性追求的，她們一邊口中說着，追求美是我的權利，并不是為了給男人看，一邊又标榜着“水桶腰，你老公都要嫌棄你了”，自相矛盾暴露了這些人的内心仍然是以男人的審美為基準。

03

束腰在一個特定群體十分受歡迎——産後媽媽。

産後媽媽身材發生了巨大的改變，尤其是腹部贅肉松弛且有妊娠紋，這讓很多愛美的媽媽無法接受。

腹部有贅肉，穿衣服影響美觀，抓住了女性的這個心思束腰迅速風靡全球。

那些标榜束腰的優勢的人們，往往利用快速瘦身、體型完美、腰肢纖細來吸引産後媽媽，正中她們的要害，無數産後媽媽前赴後繼戴上束腰。

看起來效果确實不錯，不過這種效果其實是一種假象，就像19世紀歐洲的女性一樣，穿上束腰，挺拔的身姿立馬變得十分完美。

然而身材真的有所改變嗎？

不僅沒有，反而因為束腰佩戴不當，身體出現問題的媽媽不計其數。

這是有的人感知到了，有的人仍然硬撐着，對自己身體的變化還未知曉。

B站上一個博主分享了自己佩戴束腰的真實經曆，産後為了快速恢複身體，她佩戴了網紅束腰，一周後她覺得身體出現問題，醫生的話讓她無法鎮靜。

“你不隻漏尿，還有YD内壁膨出，内髒下垂……”

很多人表示不信，一個束腰而已，真的這麼嚴重嗎？

04

真的有那麼嚴重。

束腰并不能真正起到瘦身的作用，如果你恰好在佩戴束腰的過程中瘦身了，也一定不是束腰的作用，你一定伴随着節食，千萬不要欺騙自己，把束腰過于神化。

束腰帶給你的隻有損害身體，别無其他。

我們來列舉一下醫生對束腰的評價，這些都是專業醫生的回答，并非我個人杜撰：

• 束腰對血液循環有影響，束腰過緊，局部血流嚴重受阻，長期佩戴易引發身體疾病。
• 産後帶束腰有容易引發痔瘡。
• 産後立即佩戴束腰容易引發便秘。
• 産後佩戴束腰容易引發消化系統不适。
• 束腰讓胸腹髒器很受傷。
• 束腰增加了内髒的壓力，長期使用，嚴重危害健康。
• 束腰容易引發子宮下垂。

束腰的危害要遠遠超過我們能夠想象到的，可是為什麼還有這麼多人宣傳束腰呢？宣傳束腰的大多數都是為了利益的人，他們剛剛好能夠抓住女性的心理，所以才會這麼多人趨之若鹜。

佩戴束腰的效果确實很好，效果當然會好，因為内髒和脂肪都擠到一起了，所以讓人看起來顯得很纖細。

一時的美換來的是終生的健康問題，我們要慎重選擇佩戴束腰。

05

産後贅肉很多怎麼辦？

關鍵還是管住嘴，邁開腿，這才是減肥最有效的方法。

其實對産後媽媽而言，瘦身并不難，尤其是需要母乳的媽媽，母乳真的可以瘦身。

我一個朋友就是非常典型的例子，她是易胖體質，産後體重157斤，三個月後就瘦掉30多斤，産後一年，給寶寶戒母乳之前已經剩下115斤，而她的減肥秘訣就是母乳喂養。

雖然她沒有克制飲食，但是她也很注重飲食，尤其是月子裡沒有敞開吃各種大魚大肉。

産後快速瘦身，就要充分利用母乳喂養的時間，堅持科學飲食，不要過量飲食，不需要運動，很快就會瘦下去，如果能夠添加一些運動，效果會更好。