大蒜的營養價值及功效與作用?大蒜含有豐富的碳水化合物，較少的蛋白質，幾乎不含脂肪，現在小編就來說說關于大蒜的營養價值及功效與作用?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
大蒜的營養價值及功效與作用
大蒜含有豐富的碳水化合物，較少的蛋白質，幾乎不含脂肪。
大蒜中含有較為全面的微量元素，尤其鉀和磷的含量較高。
大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素。
大蒜中含有豐富的硒元素。
強力殺菌：大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用。
防治腫瘤和癌症：大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長。
排毒清腸：大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺杆菌等細菌病毒，清除腸胃有毒物質，刺激胃腸粘膜，促進食欲，加速消化。
降低血糖：大蒜可促進胰島素的分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖耐量。
防治心腦血管疾病：大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積，誘導組織内部脂肪代謝。
保護肝功能：大蒜中的微量元素硒，通過參與血液的有氧代謝，清除毒素，減輕肝髒的解毒負擔，從而達到保護肝髒的目的。
旺盛精力：大蒜可有效補充腎髒所需物質，改善因腎氣不足而引發的渾身無力症狀，并可促進精子的生成，使精子數量大增。
預防感冒：可預防感冒，減輕發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症狀。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
