百香果這樣吃最有營養?1，直接食用是百香果的一種非常簡單又有營養的食用方法：首先把百香果清洗幹淨，然後将其剖開，用勺子掏出果肉就可以放嘴巴裡食用了其實百香果中的籽也是能夠食用的，并且還富含高級蛋白和脂肪哦，下面我們就來聊聊關于百香果這樣吃最有營養?接下來我們就一起去了解一下吧!
百香果這樣吃最有營養
1，直接食用是百香果的一種非常簡單又有營養的食用方法：首先把百香果清洗幹淨，然後将其剖開，用勺子掏出果肉就可以放嘴巴裡食用了。其實百香果中的籽也是能夠食用的，并且還富含高級蛋白和脂肪哦。
制作成果汁食用：先準備好百香果一個并切開，用調羹将果肉掏出來放在杯子裡，然後在杯子裡加200毫升的清水，再加适量的白糖調節一下味道，用調羹攪拌均勻就可以了。這樣一杯色、香、味俱佳的營養果汁是不是非常的簡單呢。如果是夏天的話可以用冰水，冬天的話可以适當地用一些溫開水，甚至還可以搭配幾滴蜂蜜一起效果會更佳.
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