朋友的兒子今年3歲了，聰明可愛，非常讨人喜歡，但唯獨孩子會尿床讓她非常頭疼，怎麼罵都沒有用。而每次她洗床單時，婆婆和個别鄰居老人就會在旁邊說三道四，有時候婆婆還會因此責怪她沒有帶好孩子，讓她有氣不打一處來。

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關于孩子尿床其實再正常不過了，大部分人都對自己小時候尿床的情景有印象，但是很多孩子會害怕睡覺，因為每次醒來尿床後就會引發媽媽的火爆脾氣，非打即罵，有的媽媽還會對孩子冷嘲熱諷，讓孩子非常尴尬。

專家說：嬰幼兒或五歲以下的小朋友尿床很正常，是因為小朋友大腦神經系統發育以及排尿器官的自主控制不成熟引起的。家長不用過于緊張，可以使用尿不濕、隔尿墊，或者夜間做好足夠的防備就可以了，不需要過度幹預。

專家說5歲以下孩子尿床屬于生理現象、正常現象，但如果5歲以上孩子還尿床，我們就要找原因了，一方面考慮有沒有疾病問題，比如說脊髓問題，還有尿道、尿道發育問題，如果是這方面的問題，家長必須及時帶孩子到正規的醫院做檢查。

另一方面是考慮孩子精神上有沒有壓力、心理上有沒有障礙？鄰居一個小朋友9歲了，但還是經常會尿床，打罵也成了家常便飯，而且每次尿床後媽媽都會肆無忌憚地在别人面前取笑他，說他半夜都要讓洪水給沖走了，孩子次次都羞紅了臉而不敢看大家。

其實在尿床還不算太嚴重的情況下，父母是可以适當地采取一些措施幫助其改善情況，這裡總結了4個小妙招，希望可以幫助到有需要的家長。

減少孩子睡前負擔。首先，睡前不要讓孩子看或玩刺激、恐怖的書、電視或遊戲；其次，睡前有吃奶或吃東西習慣的孩子，可以提前一個小時左右喝奶或者讓孩子吃一些幹的食物；再者，睡前不要蓋太重的被子，也不要把太重的衣物和被子壓到下身。

減輕孩子心理負擔。本來孩子尿床了對父母就非常愧疚了，如果你再一味地指責他，隻會讓他心理負擔更加沉重。明星黃磊在微博上分享了一個小女兒尿床的事情：

妹妹昨晚尿床了，早晨她問我你知道我怎麼尿床的嗎？

我說：你昨晚做了一個夢，夢見自己尿尿，然後就找衛生間，

找啊找，找啊找，終于找到了，然後你尿尿。

然後你就覺得涼涼的，

然後你就醒了，

就發現自己尿床了。

妹妹無比崇拜的看着我：哇塞，爸爸，你怎麼知道的？

黃磊這條微博獲贊29萬多，收獲1600多條評價，網友們大誇黃磊育兒有方。黃磊描述的尿床過程很真實，不僅化解了孩子的尴尬，還得到了孩子的崇拜，也因此黃磊女兒并沒有因為自己尿床了而擔心會發生什麼可怕的事情。

不斷給孩子心理暗示。對于會尿床的孩子，父母一定不要在睡前的時候唠叨孩子：“你一定不要再尿床了。”而是改成這樣說：“我相信今天晚上，你可以不尿床了。”就算第二天早上害羞地跟你說：“媽媽，我又尿床了。”你也要堅持說：“沒關系，我相信你，過一段時間之後你就不會尿床了。”

陶行知先生說：教育孩子的全部秘密在于相信孩子和解放孩子。多說一些相信孩子的話，你會發現當你越相信孩子，孩子的這個行為改變得就會越快，而且會做得越來越好。

平時給孩子疏導情緒。有些家長對孩子非常嚴格，管教方式也不太得當，經常會出現打、罵、威脅等，讓孩子的精神一直處于緊繃狀态，就算有了情緒也不敢跟家長說，在精神壓力巨大的情況下也會造成孩子遺尿。

家長在教育孩子的時候，不要用那些不科學又傳統的方式來教育孩子，約束孩子，這樣隻會更大程度地加大他的精神或心理壓力，你越罵、越打，反而尿床的問題更加嚴重。家長平時一定要告訴孩子，有情緒了要進行情緒疏導，或者告知家長，讓家長幫忙引導疏通情緒。

比起黃磊女兒，很多還是都沒有她這麼幸運，他們每天都要擔心自己睡覺的時候會不會尿床？第二天起床該如何面對這種羞愧？而且還要恐懼如何應對媽媽的怒吼！做一個平和而又友愛的家長真的很重要，批評、指責、唠叨，隻會更加重孩子的心理壓力，尿床的情況也可能會更加嚴重，因為你這樣的态度會讓他更害怕、更緊張。