據了解，盯着手機、電腦、電視等電子設備屏幕的時間，即屏幕時間，與肥胖和心理健康問題有關。但是，新的研究表明，這種電子設備屏幕上發出的藍光（藍光）會改變細胞結構，對人體造成傷害，加速衰老過程。
據美國俄勒岡州立大學研究組透露，如果過度暴露在電視、電腦、手機等日常電子設備發出的藍光中，從皮膚和脂肪細胞到感覺神經細胞，會對我們身體的廣泛細胞産生有害的影響。
研究小組名譽教授亞維德·吉布托維茨（綜合生物學系）表示：“這項研究表明，避免過度藍光照射可能是一種很好的抗衰老策略。先前的研究表明，暴露在藍光下的果蠅開啟了壓力保護基因，而被黑暗中保存的果蠅則活得更久。
對此，研究組為了理解藍光加速果蠅老化的原因，将暴露在藍光中的果蠅代謝物（細胞正常運活所必需的化學物質）水平與被黑暗中保存的果蠅進行了比較分析。研究小組發現，藍光照射會導緻代謝物水平發生顯著差異。
代謝物質石辛酸鹽的數值增加，但谷氨酸鹽的數值降低。吉布托維茨博士解釋說：“石辛酸鹽是生産各細胞功能和生長所必需的燃料，但在暴露于藍光下後，石質酸鹽的高水平可以與汽油在泵中但不進入汽車相比。”
他補充說：“另一個問題是負責谷氨酸鹽等神經細胞之間通信的分子在藍光暴露後處于較低水平。”研究小組表示，在重要代謝途徑上的這種變化暗示細胞處于非最佳狀态，這可能導緻早期死亡。
吉布托維茨博士說：“果蠅和人類細胞中的信号化學物質是相同的，因此藍光有可能對人類産生負面影響。”“下一步是直接研究藍光暴露對人體細胞的影響，以确定在參與能量生産的代謝物質中是否表現出類似的變化。”
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