血糖高那些東西不能吃?少吃米，尤其是精米容易被消化轉化為糖，使血糖升高高血糖患者最好也選擇吃面偶爾吃米要選擇糙米，現在小編就來說說關于血糖高那些東西不能吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
血糖高那些東西不能吃
少吃米，尤其是精米。容易被消化。轉化為糖，使血糖升高。高血糖患者最好也選擇吃面。偶爾吃米要選擇糙米。
不能吃的水果都有：含糖量20-25%——鮮棗、海棠、紅果；含糖量14-19%——柿子、香蕉、鮮桂圓、石榴、楊梅、甘蔗。
不能吃的零食：薯片、蛋糕、甜點、餅幹、威化餅、堅果、巧克力、糖等，隻要裡面含糖的零食，高血糖患者都不可以吃。
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