寶寶便秘吃什麼調理好?媽媽在護理小寶寶時，繞不開這幾件頭等的大事：吃奶、睡覺、拉粑粑當寶寶拉粑粑時出現滿臉通紅、哭鬧的現象時，這可急壞了新手媽媽，今天小編就來說說關于寶寶便秘吃什麼調理好?下面更多詳細答案一起來看看吧!

寶寶便秘吃什麼調理好

媽媽在護理小寶寶時，繞不開這幾件頭等的大事：吃奶、睡覺、拉粑粑。當寶寶拉粑粑時出現滿臉通紅、哭鬧的現象時，這可急壞了新手媽媽。

1、如何判斷寶寶排便是否正常？

小寶寶不會表達自己，這就需要媽媽們的“火眼金睛”細心觀察了。寶寶兩次排便間隔多長時間屬于“正常”現象，這都是沒有固定值的。排便情況受到寶寶年齡及和食物等因素的影響很大。

寶寶排便正常情況：

出生一周後的小寶寶，每天大約排4次軟便或水樣的大便；

出生後三個月的寶寶，母乳喂養每天大約排3次軟便；

配方奶喂養的寶寶，每天2-3次大便；

當寶寶因排便用力，出現滿臉通紅，但是過幾分鐘會有軟便排出，這隻是因為寶寶腹肌軟弱而引起的，媽媽不用擔心是便秘哦。

寶寶排便異常情況：

新生兒，大便質硬，而且少于每天一次。(一些純母乳喂養的寶寶可能例外)；

大一點的寶寶，大便質硬，而且3-4天出現一次排便；

不論多大的寶寶，出現大便體積大、又幹又硬，排便時艱難、費力；

在一次量較大的排便之後，出現陣發性的腹痛減輕；

大便表面或内部有血；

兩次排便之間有遺糞。

2、通常情況寶寶哪種程度屬于便秘?

有很多媽媽認為寶寶3-5天不拉臭臭就是便秘了，其實這是對便秘的誤解。判定寶寶是否便秘不能以排便時間間隔為标準，而是主要看寶寶的大便是否幹結、排便時的費勁程度等。

如果寶寶隻是排便時間間隔長，但是大便不幹，這并不屬于便秘。主要是因為寶寶的腸道吸收功能強，糞便量少，或腸道發育不成熟等造成的，通常這種情況我們稱之為“攢肚”。

3、寶寶攢肚和便秘的區别?

寶寶攢肚主要出現在母乳喂養的寶寶身上，是正常的生理現象，無需人為幹涉。攢肚主要表現為，寶寶2-3天、4-5天，甚至一周不排大便，但是仍能吃好喝好玩好。排出的大便是黃色的軟便，沒有硬結。這主要是因為寶寶在出生滿月至兩個月的一段時間内，消化能力提高，母乳充分地消化、吸收，剩下的殘渣變少不足以促進直腸形成排便，寶寶排便次數随之減少。

判斷寶寶是攢肚還是便秘最直接的證據還是看大便的性狀，如果排出的是正常的軟便，則為攢肚；如果大便硬結、幹燥、排出困難，則為便秘。其中，如果寶寶的大便不幹，但是排便困難排不出來，同時間隔時間特别的長（超過一周），這時應該去看醫生。

4寶寶便秘應該怎麼辦?

輕微或偶爾的便秘，媽媽在家通過一些技巧就可以減輕病情

母乳喂養導緻的便秘比較少見，如果母乳寶寶出現便秘，更有可能是其他原因引起的，而并非飲食因素。

配方奶喂養，要依據配方奶的說明按照比例沖調奶粉，先加水，再加一定比例的奶粉。或嘗試更換奶粉的品牌。

對于6個月以上的寶寶，水果（特别是西梅和梨）一般都可以幫助解決便秘的問題。

開始添加輔食的寶寶出現便秘時，需要在寶寶的日常飲食中多添加一些高纖維素食物，包括薯類(紅薯、土豆等)、瓜類(南瓜)、蔬菜類(豌豆、大豆、西蘭花、竹筍、空心菜等)、菌類(木耳)、藻類(海帶)以及新鮮水果(西梅、杏、李子、葡萄幹、蘋果等)，以及全麥麥片、面包、酸奶等。

還有一種人為造成寶寶便秘的現象也不可忽視：補鈣過多造成的便秘。鈣劑口服進入胃腸道後，過多的鈣質在腸道内與脂肪結合形成鈣皂，易引起便秘。

5、便秘寶寶應該如何用藥?

如果通過以上方法寶寶的便秘情況仍然不能改善的話，可以考慮在醫生的指導下給寶寶使用藥物。目前最常用的藥物是開塞露和乳果糖。