黃瓜的用法?酸奶搭配黃瓜，發揮最大的減肥的功效黃瓜不含有脂肪，含糖量也僅為2%左右，内含的丙醇二酸，能有效得抑制糖類物質轉化為脂肪黃瓜富含豐富的膳食纖維，搭配上飽腹感也比較好，但缺乏膳食纖維的酸奶，正“優劣互補”又“強強聯合”，讓兩者的瘦身作用得到最大的發揮，我來為大家科普一下關于黃瓜的用法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
黃瓜的用法
酸奶搭配黃瓜，發揮最大的減肥的功效。黃瓜不含有脂肪，含糖量也僅為2%左右，内含的丙醇二酸，能有效得抑制糖類物質轉化為脂肪黃瓜富含豐富的膳食纖維，搭配上飽腹感也比較好，但缺乏膳食纖維的酸奶，正“優劣互補”又“強強聯合”，讓兩者的瘦身作用得到最大的發揮。
生吃黃瓜，排毒減肥。黃瓜的維生素含量很高，同時水分、纖維素也很多，唯獨沒有熱量和脂肪，對腸胃來說不僅可以促消化，而且還能夠促進排洩，所以對于身體的排毒、減肥也非常有幫助。為了盡可能的保證黃瓜的營養不丢失或損失，将黃瓜以生吃或者涼拌，可以使黃瓜的價值被最大化利用。
黃瓜敷眼可以去黑眼圈。把黃瓜切片，直接敷在眼上，能有效祛除黑眼圈。如果你不嫌麻煩，還可以把它去皮榨汁，煮一隻雞蛋，然後用蛋白跟黃瓜汁混在一起，調勻後塗于眼部，十分鐘後就可以把它洗幹淨了。
黃瓜表面滲出的透明黏液具有細緻毛孔作用。熱敷臉以後，把一根鮮黃瓜切成薄片，然後敷在臉上，十分鐘以後再用熱毛巾擦幹淨，長久堅持下來，去皺紋緊緻皮膚使得肌膚煥然一新。黃瓜還具有帶走皮膚表面熱量，加速新陳代謝的作用，促進血液循環，在曬後舒緩肌膚或者敷痘痘前，先将鮮黃瓜放在冰箱中冷藏，舒緩鎮靜效果會更加顯著。
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