抱怨是輸家-tft每日頭條

人們總是毫不留情地指責一個隻會抱怨的人，盡管對方的遭遇并不是自己願意經曆的，換句話說在經曆了同樣的事情後這個原先不屑于别人的遭遇的人可能會抱怨得更得勁。那麼怎樣的抱怨是适度的且易于被諒解的呢？

抱怨不是一種自主選擇，它僅僅是心态管控不到位的表現，屬于一種正常的心理防禦機制（若不抱怨，可能就會陷入自我攻擊），就像身體在外界刺激下的條件反射一樣。不同的是身體受到刺激是短暫的，心理受到的壓迫與桎梏是長期性或者說曆史性的。

抱怨是輸家（淺說抱怨）1

擁有健康心理的人是不會過于沉溺于不良情緒中的，會把所有疚責依次歸類，分給自己和他人，分好以後就不再扯來扯去，不自憐，不自怨，從而保持相對平靜的狀态。

那些每天喊着未來可期的人，可能對一個深陷泥淖的人表現出絕對的冷漠。他覺得這個人隻會抱怨，沒有未來；覺得這個人認知能力低下，不懂得反思與變換思維；更覺得他即使腦子有一點靈清，行動力卻是極大地不足，總之遠離他、屏蔽他，是自己最明智的選擇。

物質富裕的人應該對物質貧乏的群體稍有補給，精神豐富的人也應該對精神慘白的群體略表心意。救急不救窮固然沒有錯，但事實上越來越多的人已經完全不去理會什麼是急難，急人之所急甚至被看作是多餘的。

真正的善意是在别人過度抱怨的時候你去用你端正的價值觀矯正他、引導他，沉默與疏離可能會使對方意猶未盡，怨念更深。不過我最近發現兩個同樣對自己的遭遇深感不滿與委屈的人，互相傾聽後，怨氣更大的一方會直接打擊另一方那種想要抱怨或者訴說的熱情。簡言之，普通人的共情能力并不太大，那些事情隻要沒有機會發生在自己身上，終究都不是個事兒。

我上邊說要諒解人家的怨言，其實也是非常虛情假意的，諒解是從情理上去照顧别人的心理，而個人的真正的心意還是比較冷淡的。既冷淡又關切是社會人的常态。我們做事做人都得講情理，可我們也很真實，不像情理中那樣仁愛。

抱怨是輸家（淺說抱怨）2