今天給大家分享一個家常炒餅絲,簡單快速,一次就成功,從準備食材到成品用時不超過20分鐘,比外面賣得更好吃,更健康!
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炒餅絲所需食材:(2人份)
食材部分:300g餅絲(菜市場買的現成的),240g綠豆芽,200g包菜,30g青椒,兩個雞蛋,蒜末20g,蔥花20g
調味部分:30g食用油,20g豆瓣醬,3g細辣椒面(微微辣),3g孜然粉,1g鹽,15g生抽,10g蚝油
•可根據家庭人數,自行增減食材~
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一、準備食材
1.菜市場買來的餅絲300g
2.青椒30g切絲,包菜200g切絲,放入盤中備用
3.綠豆芽240g,擇洗幹淨備用
4.準備蒜末20g,蔥花20g備用
5.豆瓣醬20g,細辣椒面3g(微微辣),孜然粉3g
6.碗中打入2個雞蛋,加入少許鹽,攪打均勻備用
•食材都準備好了
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二、開始炒餅絲
1.鍋熱加少許油,倒入蛋液,炒熟盛出備用
2.鍋中再加入少許油,下入豆瓣醬,炒出紅油
3.下入蒜末和蔥花,炒出香味
4.下入綠豆芽翻炒均勻
5.下入包菜絲,青椒絲
6.翻炒均勻
7.下入準備好的餅絲
8.快速翻炒,炒出鍋氣,食材充分融合
9.開始調味,鹽1g,生抽15g,蚝油10g
10.下入辣椒粉,孜然粉翻炒均勻
11.倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻,即可出鍋
有菜又有飯,營養又健康!
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