妊娠期糖尿病是孕期非常常見的疾病之一，許多孕媽對此聞之色變，妊娠期糖尿病會對寶寶和自己造成什麼影響？是不是連水果都不能吃了？又該怎麼控制體重呢？

其實妊娠期糖尿病，沒有大家想象中的可怕！

妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病是準媽媽獨有的一種疾病，一般是在妊娠晚期（孕24～28周）發生糖耐量異常，我國患病率約12%-18%，可以說是非常普遍。

什麼是妊娠期糖尿病？

妊娠期糖尿病是指妊娠期發生的不同程度糖耐量異常。

懷孕中後期胎盤産生的某些激素導緻胰島素不能正常工作，從而使人體對胰島素的需要量增加，孕婦不能代償性地增加胰島素分泌量時，就會出現妊娠期糖尿病（GDM）。

胎兒胎盤娩出後，大部分孕婦糖代謝可以恢複正常，一小部分人中老年後或再次妊娠糖尿病的機會增加。

妊娠期間的糖尿病有兩種情況，一種為妊娠前已确診患糖尿病，稱“糖尿病合并妊娠”。

糖尿病孕婦中80%以上為GDM，糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM發生率世界各國報道為1%～14%，我國發生率為1%～5%。

妊娠期糖尿病的危險因素

伴有以下危險因素的患者罹患糖尿病的風險更大：

•超重和肥胖；

•缺乏體力活動；

•既往妊娠期糖尿病或糖尿病前期；

•多囊卵巢綜合征；

•糖尿病家族史；

•曾分娩過體重＞4.1kg的嬰兒；

•種族：黑人、西班牙裔、美洲印第安人和亞裔人群患妊娠期糖尿病的風險較高。

妊娠期糖尿病臨床症狀

• 多飲

經常感到口渴，對于其他類型的糖尿病，"三多一少"相信很多人都知道，其實妊娠糖尿病也一樣，患者經常感到口渴。

• 多食

在懷孕後，很多寶媽覺得由于要滿足自己和寶寶兩個人的營養量，所以出現食量上漲的情況也算正常。

• 多尿

由于經常感到口渴，喝水多了也就會出現尿頻的情況。

•頭暈

妊娠糖尿病導緻體内的糖分得不到充分的利用，缺乏能量會讓身體感到疲乏和頭暈。

妊娠期糖尿病的篩查

1. 尿糖測定

妊娠期腎糖降低，血糖正常時也可能出現糖尿，屬生理性，多在大量排出尿糖應考慮糖尿病的可能，需進一步做空腹血糖測定及糖耐量試驗，且排除腎性糖尿。

2. 血糖測定

正常孕婦血糖值一般低于正常，很少超過5.6mmol/L。空腹血糖值一般為3.6-4.8mmol/L。

除孕前已經診斷的糖尿病以外，妊娠期糖尿病大多發生在妊娠晚期，大多數患者無任何症狀和體征，空腹血糖多正常，因此極易造成漏診。

3. 一步診斷法

其診斷界值為空腹血糖水平5.1mmol/L， 妊娠24-28周口服75g葡萄糖，服糖後1h血糖10.0mmol/L、2h血糖8.5mmol/L，血糖值超過上述任一指标即可診斷為妊娠期糖尿病。

溫馨提示：糖篩時間以24-28周為宜。

妊娠期糖尿病是指懷孕期間診斷出的糖尿病，其可影響細胞使用糖的方式，導緻孕婦高血糖，從而影響孕婦和寶寶的健康。

孕婦可通過食用健康食品、鍛煉身體及在必要時服用藥物來控制妊娠期糖尿病，以維護孕婦及寶寶健康，并防止分娩困難。罹患妊娠期糖尿病女性的血糖通常會在分娩後不久恢複正常，但後期患2型糖尿病的風險更高，需要加強監測。