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不知從什麼時候開始，養貓界有這樣一句謠言：“貓咪吃的胖，身體倍健康”。這句話完全錯誤，貓咪體型勻稱才是最健康的狀态。一些品種的貓咪天生偏瘦（俄藍、暹羅等），一些品種的貓天生偏胖（英短等），而且胖瘦跟環境空間、飲食種類、心理壓力情況等多維度因素有關，并不能從貓咪現在的胖瘦情況來判斷貓咪是否健康，所以那句話簡直是謬論，大家看看就好。

我們生活在一個食物時代，各類美好美味的食物讓我們人類沉迷其中，這種過度的沉迷導緻越來越多的人肥胖。而我們對食物沉迷的思想，也會移花接木到貓咪身上，導緻貓咪超重。據統計，至少有16%以上的貓咪正處于肥胖階段，19%以上的貓咪有變“肥”的趨勢。肥胖引起的一系列疾病是貓病學中比較常見的健康問題。

所以，今天為大家準備的話題是：貓咪減肥。下文我會從兩部分來詳細科普這個話題，分别為：為什麼做胖貓不好、如何通過一些簡單的技巧幫助貓咪“減肥”（重點）。按照慣例，重點加粗，方便閱讀，如有興趣歡迎閱讀全文。

胖嘟嘟的貓多可愛呀，為什麼做胖貓不好呢？

原因細分下來有很多，但歸根到底就是太肥容易生病。比如常見的高血壓、糖尿病、心髒病、骨關節類疾病，甚至因脂肪積聚過多造成各類器官受損。

而且正處于超重（超過正常體重标準太多）的貓咪猝死的幾率遠遠大于健康形态下的貓咪。

了解完肥胖的危害，也來了解下形成肥胖的原因。它們和我們人類肥胖症的病因大緻一樣，就是暴飲暴食，缺乏運動。當攝入熱量超過消耗熱量，貓咪體内多餘的熱量就會以脂肪的形式存在于體内，長期下來脂肪過度積聚，就形成了肥胖症。

我們可以根據形成肥胖症的原因來制定減肥計劃。

減肥計劃共分為四部分：記錄數據、控制飲食、積極互動、減肥後期。

1、記錄數據

記錄數據，需要記錄這五樣：互動時長、食物攝入量、貓咪體重、飲食種類及減肥天數。

記錄這五樣數據有助于觀察當前貓咪減肥程度和肥胖等級。方便後期繼續建立減肥計劃或在計劃上做一些調整。

2、控制飲食

控制飲食又分為兩大步驟：改變飲食頻率、改變飲食種類。

改變飲食頻率：把原本24小時無限制供應飲食，根據年齡改成一日三餐（一歲以上）、一日四餐（五月齡以上一歲以下）、一日五餐（五月齡以下）。這個做法是觀察記錄飲食量、控制飲食種類、測試食欲最有效的方法，同樣也适用于減肥和長胖。還有個好處就是，可以提高貓咪新陳代謝，增加營養吸收率，提高食物轉化率。

改變飲食種類：我個人認為部分商品幹糧（配方不均衡、動物蛋白含量區間不良的糧）是肥胖症的罪魁禍首之一。所以可以為貓咪換糧或者設計新的食譜，生骨肉是個不錯的選擇。也可以把貓糧換成低卡路裡的品牌。在改變飲食頻率時，也可以減少準備的食物量，并記錄下來。

3、積極互動

可以根據自身時間安排，為貓咪制定一個互動時間表，三個數據：互動時長、互動時間、互動狀态。

互動工具優先選擇逗貓棒、激光筆和乒乓球（晚上别玩），因為性價比極高。

肥胖貓咪更需要運動，可以循序漸進的增加互動時長，到貓咪氣喘籲籲為止，并把每日互動狀态記下來，不要偷懶，這是貓咪減肥最有效的一步，每一次互動都是積極的。這樣做還有個好處就是增加貓咪水分攝入量，貓多喝水比少喝水好處好太多了。

4、減肥後期

當貓咪的體重達到理想狀态時，主人也不要掉以輕心。需要繼續提供低卡路裡食物，保持運動，不過可以試着增加食物提供量。

本文知識點到此結束，當貓咪已經患有肥胖症或有肥胖症的趨勢，主人一定要提供警惕，這不是一件好事，而是極有可能奪取貓咪健康甚至性命的壞事。主人還要做好心理準備：貓咪吃胖容易，減肥難，一隻肥胖的貓咪想要達到理想體重，最少需要堅持上文方法二到十個月漫長時間。

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