文/明心媽媽

大家好，我是明心媽媽，前段時間我寫了兩篇關于我家孩子視力從0.6恢複到1.5的文章，文章發出去後，收到了許多網友的點贊、轉發、收藏、關注，在此衷心感謝網友們的支持和信任！同時更讓我深深擔憂，現在近視的孩子越來越多了，近視是孩子成長路上的一大障礙。近年來據統計小學生近視率近視率已經達到了22%，中學生近視率達到了55%，高中生近視率所占百分比比中學生還要高！

關注孩子們的視力是我們每一位家長非常重要的一件事，保護孩子的眼睛，陪伴孩子健康成長是每一位家長應盡的責任和義務！

眼下小學生近視已經是司空見慣的事情。每每走在路上，我經常會留心觀察一些孩子的眼睛，發現有不少孩子小小年紀就戴了一副近視眼鏡。雖然現在“雙減”政策已經實施，但是電子産品的時代到來，這些電子産品對孩子的視力保護是沒有什麼好處的。

我相信有許多的家長在孩子的眼睛方面也是非常關注的。但為什麼往往孩子在不知不覺間就近視了呢？

這中間的緣由，我反思總結以下幾點與各位家長共勉！

1.掉以輕心。總覺得孩子的眼睛沒有啥事，其實生活中影響孩子近視的因素有很多。比如說光線、距離、營養、坐姿、電子産品等，這些因素都會影響孩子的視力。我們潛意識中總感覺孩子眼睛好着呢，沒有什麼問題，往往會掉以輕心。孩子上網或者是看電視的時候，我們掉以輕心；孩子看書的時間和距離不恰當的時候，我們掉以輕心；你會發現家長掉以輕心，孩子也會掉以輕心，結果我們在掉以輕心中，孩子近視了。關于這一點，明心媽媽要告訴各位家長的就是孩子的眼睛，我們要從内心中重視起來，及時提醒孩子，及時關注孩子眼睛的狀況。

2.不知所措。當有一天你發現孩子視力下降的時候。想必大家都會經曆那種心理煎熬，不知所措的感覺：孩子的眼睛近視了該怎麼辦？孩子的眼睛近視了還能恢複過來嗎？恢複不過來是不是還要戴眼鏡？等一系列的問題都會讓你感到不知所措。這個時候家長就會着急帶着孩子去看醫生檢查視力，然後醫生就告訴你，孩子眼睛近視了，需要佩戴眼鏡。好了，往往給孩子配上眼鏡之後，孩子的視力就很難恢複過來了。因為孩子的眼睛會依賴上眼鏡，而且随着孩子學習時間的增加，年級的增高，孩子的眼鏡度數還會逐年增加。所以，家長們當發現孩子的眼睛出現視力下降的時候，不慌張，有主見，近視是孩子成長路上非常常見的問題，遇見問題我們要一定冷靜智慧的去面對。

3.後悔莫及。往往許多家長都會因為錯過孩子恢複視力的最佳時期而後悔莫及。我也希望家長們不要當孩子視力下降的時候，不知所措，在醫生和其他人的建議下很快給孩子佩戴眼鏡，家長們往往擔心孩子不佩戴眼鏡的話，視力度數會增加更快等。但我不建議孩子眼睛一旦近視之後就趕快給孩子佩戴眼鏡，因為孩子剛出現視力下降的時候，恰恰是孩子視力恢複的關鍵時期，這時候家長一定要有主見，不要輕易給孩子佩戴眼鏡。這個時期要做的是讓孩子的眼睛得到充分的休息。調整孩子看書的坐姿，多帶孩子到室外運動活動，堅持每天做眼睛保健操，保持愉快無壓力的心情等，這些方法都有助于孩子恢複調整視力，在這個能夠有助于孩子恢複視力的關鍵時期最好不給孩子佩戴眼鏡。避免家長們錯過孩子恢複視力的最佳時期而後悔莫及！

再說說我家孩子成功恢複視力的經曆，我家孩子今年10歲，前段時間她的眼睛出現了視力下降、看東西模糊的現象。視力檢測的結果是0.6，那段時間我非常地焦慮，也非常地懊悔，懊悔當初沒有在意孩子的視力。但幸運的是，3個月裡，我幫助孩子跨越了一道道難關，從發現孩子視力模糊起，經曆了3個月，孩子的視力成功逆襲，3個月後，孩子的視力成功恢複到1.5！

有些網友問我具體是怎麼做的？我回複說已經在我之前的文章裡有分享，網友還問：具體是怎麼做的？建議我最好寫一期專欄具體詳細地分享一下這3個月你帶孩子恢複視力的點滴經曆。是的，關于孩子視力成功恢複的經曆說來話長，不是一兩句話就可以說完的。我也很想幫助更多的孩子提升視力、恢複視力。

關于我家孩子如何恢複視力這件事，我接受網友的建議，近期安心寫完了萬字專欄《10歲女孩3個月視力從0.6恢複到1.5，媽媽總結萬字點滴經曆經驗分享》（共6章），這部專欄的文字均是我帶動孩子恢複視力的點滴經曆詳細經驗講述，衷心希望我帶動孩子成功恢複視力的經驗和方法能夠幫助到大家！

衷心感謝每一位打開這部專欄的網友，感謝你們的信任和支持！我會繼續為大家奉獻真誠的文字，來分享我的育兒心得和育兒經驗，以及我的育兒大小事。

我是明心媽媽，親子路上願和有愛的您一路同行，共同成長！歡迎關注，感謝留言！

作者簡介：明心媽媽 80後親子教育文化達人 明明和心心的才女媽媽 作家 家庭教育作品集《我們如何愛孩子》《做智慧父母 育優秀孩子》《幸福的味道》等。人生格言：以成熟稻谷的姿态潛心成長，以優雅溫潤的光芒惠澤四方。