假性近視拖多久會變成真近視-tft每日頭條

孩子看東西總是眯眼睛看東西還歪着點腦袋；家長：難道是近視了？心存僥幸不會是假性近視吧……？

一年一度的“3·15”國際消費者權益日剛過3天，為了更一步讓家長科學掌握眼健康知識，今天眼科醫生就來繼續眼科打“假”深扒一下：“假”性近視到底假在哪裡？

假性近視拖多久會變成真近視（近視矯正:假性近視到底假在哪裡）1

假性近視“假”在哪裡？

假性近視是由于用眼過度緻使睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。

如何緩解：利用視力訓練或通過患者自身強化眼肌鍛煉都可放松肌肉，緩解疲勞，使視力恢複到正常狀态。

如果在假性近視階段不及時糾正和治療，久而久之就會發展成真性近視。

而真性近視是由于眼軸變長導緻的近視。眼軸增長速率也是判斷兒童青少年屈光發育是否正常的指标之一。

正常情況下，孩子都是有遠視儲備的，如：一個6歲的孩子正常情況下應該有200度的遠視，我們也叫生理遠視儲備，但現在的孩子大多都沒有遠視儲備了，也就是說相比正常情況，這些孩子已經近視200多度了，眼軸已經變長真性近視已經發生了。

随着近視度數增加，眼軸也會不斷增長，并且兩者都是不！可！逆！的過程。

如何避免弄“假”成“真”

1.睫狀肌麻痹法

2.動态檢影法

3.雲霧法

青少年時期是防止近視的關鍵時期，要采取科學化預防、個性化矯正和積極幹預。如發現孩子視力下降、模糊等症狀，建議及時到院進行醫學驗光檢查，做到早預防，早治療。

在養成良好的用眼習慣與科學近視防控方面，成都愛爾眼科小兒眼病科專家林江主任給出以下建議：

1、堅持關注學生正确的寫字姿勢，“四個一”：眼離書本一尺遠，手離筆尖一寸遠，胸離桌子一拳遠，兩肩平衡一條線。

2、減少手機平闆電腦遊戲機等電子産品的使用。

3、定期給眼睛做個體檢，建立屈光發育檔案。

4、采用科學防控：框架眼鏡；周邊離焦技術（角膜塑形鏡、周邊離焦軟鏡）等新技術。

5、注意膳食均衡：少吃甜食和碳酸飲料，多吃魚類、水果、綠色素菜等有益于視力健康的營養膳食。

6、增加戶外活動，建議每天進行2小時戶外活動，每周不少于10小時。

7、勤做眼保健操，緩解青少年視力疲勞。

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