大多數人認為,眼部發黑與貧血,低血糖或工作疲勞沒有關系。但專家表示:眼前一黑并不容易!
雙目發黑,可能表示有四大問題1.體位性低血壓人的身體久蹲或久坐,血液循環容易受阻,若突然站着,下肢血管受壓的情況一下子解除,全身血液就會迅速流向腰、腿,造成暫時性腦供血不足,出現眩暈、眼部發黑等現象。身體位置性低血壓的原因2年齡增長,心血管系統逐漸老化、硬化;藥物的作用,如長期服用利尿劑,降壓藥,硝酸脂類制劑,抗抑郁藥,血管擴張藥等。因此服用這些藥物時,要加強對體位血壓的監測,排除可能影響藥物因素的可能。③疾病因素,如帕金森病、原發性甲狀腺機能減退、腦幹、脊髓損傷、糖尿病等也可引起。應積極治療原發病,減少意外發生。另外,長期卧床,天氣炎熱,飲食過量也會導緻體位性低血壓。對此,記者就此提醒年老、體弱多病者,體位變化一定要放慢,特别是剛起床、上廁所時,以免發生意外。
2.頸椎
有些頸椎病患者椎基底動脈受壓,腦供血不足,若長期保持低頭姿勢,會突然出現眼前發黑,甚至頭暈、惡心等症狀。除了保持良好的坐姿,走路和睡覺,避免長時間低下頭,平時還可以加強頸部肌肉運動,保護頸椎。可移動頸椎坐在椅子的前面1/3處,腳尖向前,找一條幹淨的毛巾,放在頸椎稍向下的位置,雙手握住毛巾兩端,用力向下,脖子向後用力,必須感覺到兩邊的肩胛骨在收縮,才算合格3.心髒病(一)心率降低如果心跳緩慢,尤其是心跳速度低于每分鐘50下,就會引起血壓下降,身體供血不足,容易出現身體乏力、眩暈、眼部發黑等症狀。第二冠心病經此時冠狀動脈狹窄50%以上,造成心髒泵血功能變差,射血頻率降低,腦供血自然不足,供氧不足,可引起昏迷症狀。
4.眼部問題
視神經、視網膜、黃斑區等均可發生視野改變。并且随着年齡的增長,使用不當,會增加眼部病變的機率,特别是有顱内腫瘤、高血壓、冠心病、糖尿病、周圍血管病變等患者,更容易發生視神經、視網膜、黃斑區病變,造成視力模糊、視野缺損、眼前發黑,嚴重時甚至保護眼睛日常飲食還可以補充一些護眼營養:抗曬,抗自由基損傷,預防眼部疾病。深綠色蔬菜、柿子椒、豌豆、西蘭花、南瓜、玉米、雞蛋等都含有葉黃素。維生素 A:是構成眼部感光材料的重要原料,對眼部及其他上皮組織有保護作用,間接抗感染。例如魚肝油、蛋類、奶類、黃色蔬菜和橙色水果是較好的食物來源。
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