蘿蔔是家家常吃的蔬菜,吃蘿蔔的好處咱就不多說了,給大家介紹幾種冬天裡蘿蔔的幾種簡單做法,好吃美味哦!
1.蘿蔔泡菜
食材:蘿蔔、梨汁兒、香蔥、姜末、蒜末、糯米粉、辣椒粉、辣椒碎、蝦醬、鹽、味精
做法:
1 準備一個嫩嫩的水水的蘿蔔,修去外皮,洗幹淨控幹水備用
2 控幹水的蘿蔔均勻的切成小方塊,放入适量的鹽腌漬三小時左右,洗去鹽味兒瀝幹
3 香蔥切段,姜蒜切末,準備好辣椒碎和辣椒粉備用
4 取一個梨,洗幹淨切小塊
5 把梨放進榨汁機去汁
6 取糯米粉,不用太多
7 把糯米粉打成糊涼透,與調料,香蔥段,姜末,蒜末,梨汁兒制成調味醬
8 這就是蝦醬哦,韓國超市淘寶都有,韓國很多涼拌菜都會用到它
9 将調料放入控幹水的蘿蔔中,放入适量的蝦醬
10 徹底的和調料攪拌均勻
11 将腌好的蘿蔔塊放入幹淨的瓶子中腌制兩天左右就可以吃啦
12 蘿蔔泡菜相當于蘿蔔幹泡菜來說,口感會更嫩脆一些,因為這款泡菜中加入了梨汁兒,所以酸甜味道比較重
2.蘿蔔小丸子
食材:蘿蔔4根、面粉1kg、大蔥100g、生姜50g、五香粉适量、醬油适量、鹽适量、油适量
做法:
1 蘿蔔洗淨備用。
2 去皮後創成絲。
3 生姜大蔥洗淨備用。
4 大蔥,生姜切末。
5 刨好的蘿蔔絲加入适量的鹽,攪拌均勻,擠去水份後剁碎。加入大蔥,生姜切末。
6 加入面粉,五香粉,鹽,醬油攪拌成面糊。
7 油鍋燒熱,用手把面糊擠成小丸子放入鍋内。
8 中小火慢炸。
9 炸成金黃色撈出即可。
9 稍煮後淋薄芡。加鹽調味,出鍋淋芝麻油。
3.蘿蔔絲早餐餅
原料:蘿蔔、雞蛋、面粉
做法:
1、把蘿蔔洗淨後擦成絲,放入碗中備用;
2、打1-2個雞蛋進去,攪拌均勻,再加入生抽、鹽、少量胡椒粉;
3、再放适量的面粉,蔥花兒,攪拌均勻;
4、電餅檔放少量油,将攪拌好的面糊攤成餅狀;
5、兩面煎熟即可。
4.白蘿蔔蝦皮枸杞湯
材料:白蘿蔔1根250克,蝦皮5克,枸杞3克,生姜絲1克,食鹽2克,白胡椒粉1克,芝麻香煙2滴,蔥花3克
做法:
1.白蘿蔔洗淨,用削皮刀削去外皮
2.去皮的白蘿蔔用擦菜器擦成細絲
3.鍋内放油燒熱,放入生姜絲爆香
4.放入蘿蔔絲,用鏟子翻炒1分鐘,至有蘿蔔絲的澀香味飄出
5.加入500ml清水,大火煮開約2分鐘
6.用小勺撇去浮沫
7.枸杞用清水洗一下,放入鍋内,大火煮1分鐘
8.放入蝦皮大火煮1分鐘
9.放入蔥花,加入食鹽、白胡椒粉、滴入芝麻香油即可。
5.清蒸蘿蔔丸子
原料:蘿蔔、瘦肉沫、澱粉
做法:
1、蘿蔔洗淨後擦成絲,然後焯水;
2、擠幹水分備用;
3、往蘿蔔中加入瘦肉、鹽、醬油、胡椒粉、澱粉、蒜苗;
4、靜置三十分鐘左右;
5、制成丸子,放蒸籠裡蒸十五分鐘即可。
6.蘿蔔紅燒肉
原料:蘿蔔、五花肉、生姜、大蔥、調料
做法:
1、把肉切成麻将塊大小,焯水,沖淨血沫備用;
2、蘿蔔切成滾刀塊;
3、炒鍋中加油,放适量糖,炒至焦黃色,加肉塊、花椒、生姜、大蔥進去翻炒;
4、放入味極鮮,稍微加點老抽上個色改大火翻炒;
5、加水沒過肉塊,小火炖一個小時左右;
6、放入蘿蔔和鹽,大火再燒十五分鐘;
7、加入雞精收汁,即可。
7.蘿蔔蝦皮蒸餃
原料:蘿蔔、粉條、蝦皮
做法:
1、把面和好,放在盆裡醒着,粉條泡好,備用;
2、再把蘿蔔洗淨擦成絲,焯水,加上粉條,然後放案闆上剁碎;
3、再将蔥,姜,剁成碎沫,放到剁好的蘿蔔絲和粉條碎裡。裡面同時放入蝦皮兒,鹽,醬油,胡椒粉,拌成餡料。
4、這時面也醒好了,就可以包餃子了;
5、包好後,鍋裡加水,待煮開後,把餃子放到蒸籠上,蒸十五分鐘左右就好啦!
8.蝦仁雙絲湯
原料:蝦仁、蘿蔔、粉絲
做法:
1、蘿蔔洗淨擦成絲,粉絲用溫水泡好,備用;
2、将蝦洗淨,去頭去殼,挑去沙線;
3、待炒鍋内油熱後,放入蝦頭和蝦殼,加入姜絲煸炒,然後加料酒,煸炒5分鐘;
4、加入一大碗水,大火煮開後,再小火煮十五分鐘;
5、撈出蝦頭和蝦殼,加入蘿蔔絲,煮開2分鐘;
6、放入粉絲和蝦仁,大火煮5分鐘;
7、加入鹽、胡椒粉、蔥花兒即可。
9.玉米蘿蔔湯
原料:玉米、蘿蔔、排骨
做法:
1、排骨焯水,加料酒再煮3分鐘,沖淨血沫;
2、放入湯鍋,再加蔥和生姜,少量味極鮮;
3、炖半個小時後,放入玉米再煮20分鐘;
4、然後放鹽、少量胡椒粉,撒上蔥花兒即可。
10.肉丸蘿蔔時蔬湯
原料:蘿蔔、新鮮時蔬(青菜、西蘭花)等均可,肉丸
做法:
1、蘿蔔洗淨,切片;
2、将蘿蔔放入煮鍋内,加水煮沸,再放入事先炸好的肉丸;
3、再放入事先準備好的時蔬;
4、用大火煮熟後,放入鹽、香油、蔥花兒即可。
11.蘿蔔炖牛腩
食材:牛腩一塊、蘿蔔一個、姜适量、蔥适量、鹽适量
做法:
1 将牛腩洗淨。
2 将蘿蔔去皮切塊待用。
3 冷水将整塊牛腩入鍋,燒開,撇去浮沫。
4 加幾片姜,文火炖一個小時。
5 撈起牛腩。
6 切成适量的大小。
7 将切好的牛腩與蘿蔔一起入鍋燒開,文火炖半小時。
8 關火,不要開蓋,焖上半小時,然後再開火燒開,加點鹽、蔥花調味就好了。
12.蘿蔔煨排骨湯
食材:排骨300克、蘿蔔300克、大棗一個、枸杞十粒、大蔥一段、生姜一塊、大蒜三瓣、鹽适量、花生油适量、生抽少許、料酒适量、白醋少許
做法:
1 準備好原材料,蘿蔔去皮洗淨
2 排骨斬成小塊
3 鍋裡放入适量水,加入适量料酒和幾片生姜,放入排骨焯水
4 生姜和大蒜瓣切成片,大蔥切成小段
5 蘿蔔切成滾刀塊
6 大棗去核,撕成小塊
7 焯好水的排骨用清水洗淨浮沫,然後放入鍋裡幹炒,不加油,放入适量鹽,白醋、少許生抽,翻炒入味
8 将所有材料裝入瓷罐裡,加滿水
9 放入加了适量水的砂鍋裡,蓋上蓋子,大火燒開,小火煨三個小時左右,砂鍋也要蓋蓋子喲
10 根據鹹淡酌情加調料出鍋。
13.蘿蔔絲鲫魚湯
食材:鲫魚4條、蘿蔔半個、小蔥香菜一把、姜一塊、鹽5克、胡椒粉一小勺、烹調油适量
做法:
1 将魚下鍋,初下鍋不要動魚,稍煎後晃動鍋子,魚不會粘鍋。
2 煎好的魚出鍋,四條魚分兩次煎的。
3 魚全都煎好後,往鍋中加上熱水,記得用熱水喲,這樣湯會濃白香醇。
4 放上蔥結香菜根,大火燒開轉小火炖煮至湯汁香濃。
5 蘿蔔切絲,用淡鹽水泡上。
6 魚湯将好時,下蘿蔔絲,加鹽和胡椒粉調味,蘿蔔絲熟透後出鍋,淋上香油放上香菜和小蔥碎即可。
14.蘿蔔炒臘肉
食材:臘肉、蘿蔔、蔥姜、香菜、鹽、料酒、烹調油
做法:
1 臘肉提前蒸透,蘿蔔洗淨切片。
2 臘肉切片,蘿蔔切片,蔥姜香菜切碎。
3 炒鍋倒油,炒香蔥姜。
4 下臘肉片炒香。
5 下蘿蔔片,加蓋轉小火焖至蘿蔔熟透。
6 出鍋前放上香菜碎,加一點鹽生抽和料酒調味。
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