備孕期間卵泡是什麼樣子-tft每日頭條

你對自己的卵子了解多少，它正常應該是什麼樣子，咋樣才能擁有受精能力……這都需要了解清楚，不然可能成為你懷孕的阻礙。

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卵子的是是非非：

卵子雖小，可身負生兒育女的重大使命。

卵子原本居住在卵巢的卵泡裡，自呱呱落地那刻起，就有了卵泡，且數量相當之多，如果把兩側卵巢的卵泡數量相加，差不多有20萬-100萬個初級卵泡。數量似乎不少，既然這麼多那還不是想生就生？當然不是，并不是所有的始基卵泡都能讓女性婚後受孕。

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這幾百個卵泡，正常情況下每個月都會有一個發育成熟釋放卵子，争取和精子相遇完成受孕。注意，一般排卵時雙側卵巢交替排卵，如果一側卵巢功能失常，受孕率自然會比正常女性要低。

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卵子的運行軌迹：

卵子的生命非常短，一般隻有1-2天，而受精能力一般在排卵24小時内最強，大多數一般在排卵十幾個小時就完成受精，時間太久就會變性崩解失去受精能力。

想要創造一個小生命，對自己卵子了如指掌才更有把握。

卵泡釋放卵子後，走出卵巢這個老家，由輸卵管傘端的幫助，拾卵進入輸卵管腔，慢慢到達輸卵管壺腹部和峽部的連接點，在此等待命中的郎君精子。如果卵子守望時間太久，超過了24小時，就算想和精子受精也沒有了能力，精子因為壽命相對較長，隻能眼睜睜的看着卵子消亡。

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卵子大小多少正常？

卵泡太大太小也會影響卵子的受精率和受孕率，正常成熟的卵子一般是在20mm以上，最小的也會在18mm以上，如果太小就可能不排卵，卵泡過大也可能萎縮不能釋放卵子。

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如何提高卵子質量？

提高卵子質量方法說起來簡單，做起來對某些朋友可能有難度。

需要女性有規律的生活，均衡的飲食，良好的情緒狀态，健康的睡眠，科學的鍛煉，合理的性生活，良好的生活環境、健康的遺傳基因多個條件滿足下，才能提供高質量的卵子。