哪些食物富含維生素B2?比如一些豆類蔬菜以及肉類等還有維生素b2最多的食物當屬動物的内髒,尤其是肝髒,在日常生活中可以經常吃一些雞肝,豬肝,羊肝等,也可以吃一點西紅柿,玉米,茄子,海帶等含有維生素b2也是比較豐富的,我來為大家科普一下關于哪些食物富含維生素B2?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
哪些食物富含維生素B2
比如一些豆類蔬菜以及肉類等。
還有維生素b2最多的食物當屬動物的内髒,尤其是肝髒,在日常生活中可以經常吃一些雞肝,豬肝,羊肝等,也可以吃一點西紅柿,玉米,茄子,海帶等含有維生素b2也是比較豐富的。