莴筍是生吃還是熟吃的好?正常人：因為生吃莴筍的話它裡面的營養成分不會因為溫度過高而被破壞掉，可以最大限度的保留其中的營養成分 ，下面我們就來說一說關于莴筍是生吃還是熟吃的好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
莴筍是生吃還是熟吃的好
正常人：因為生吃莴筍的話它裡面的營養成分不會因為溫度過高而被破壞掉，可以最大限度的保留其中的營養成分。
消化能力比較差者：但因為病人和消化能力比較差的老人消化功能不是很好，還是吃熟莴筍比較好。
莴筍是生吃還是熟吃的好
更新时间：2024-10-05 22:15:30
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